2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Las manzanas verdes pueden ayudarnos en la lucha contra la obesidad, escribe el Daily Mail en sus páginas. Según la publicación, estas manzanas crean una sensación de saciedad y son una gran opción para las personas que tienen un problema con la constante sensación de hambre.
Según este estudio, los ingredientes no digeribles que no son degradados por el ácido del estómago comienzan su fermentación cuando llegan al colon. Esto, a su vez, ayuda a desarrollar bacterias buenas en el intestino.
Este estudio fue realizado por científicos de la Universidad Estatal de Washington. Los especialistas han realizado un estudio con varias variedades diferentes de manzanas. El objetivo del estudio fue conocer cuál de todas las variedades influye más en la multiplicación de las bacterias intestinales buenas.
El mejor resultado lo muestran las manzanas verdes: las frutas ácidas contienen mucha fibra, así como polifenoles.
Para el propósito del estudio, se utilizaron roedores y los científicos analizaron las heces de los ratones. Algunos de los roedores tenían sobrepeso y otros no, según la información.
Según el estudio, las heces de ambos grupos de ratones son muy similares.
El equilibrio de las bacterias que se encuentran en el colon humano a menudo se altera, interrumpiendo así el metabolismo. En realidad, esto hace que las personas sientan hambre constantemente, dicen los científicos.
Este estudio y sus resultados pueden ser de gran utilidad no solo en la lucha contra la obesidad, sino también en el tratamiento de otros trastornos alimentarios, dicen los científicos.
De hecho, los polifenoles contenidos en las manzanas verdes son un gran preventivo en la lucha contra varios tipos de alergias. Según diversos estudios, estas frutas son especialmente útiles para mujeres embarazadas, ya que su consumo reduce significativamente el riesgo de alergias o asma en el niño.
Además de sus innegables beneficios, las manzanas verdes son frutas jugosas y extremadamente sabrosas que a menudo podemos ver enumeradas en varias dietas.
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