2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Todo amante del café tendría dificultades para imaginar comenzar su día de trabajo sin beber un vaso de bebida refrescante caliente, que lo despertaría instantáneamente y lo prepararía para las próximas tareas. Al mismo tiempo, sin embargo, cada vez más expertos señalan que el café no es tan inofensivo y nos aconsejan centrarnos en otras bebidas vigorizantes que tienen un efecto similar al café.
En este caso, no se trata de bebidas carbonatadas energéticas, que se venden en todas las grandes tiendas, porque su contenido de cafeína es mucho mayor que el del café, y si lees qué más contienen, te encontrarás con problemas porque los ingredientes son casi productos químicos totalmente desconocidos para el consumidor medio.
Por eso es bueno concentrarse en esos bebidas refrescantes, que nos ofrece la Madre Naturaleza y al que cada vez se orientan más los amantes del café:
1. Té negro - No actúa tan rápido como el café, pero se considera que tiene un efecto vigorizante más duradero. Aunque el té negro tiene un sabor ligeramente amargo, el té de calidad es probablemente el mejor sustituto del café. Se cree que 2 tazas de té negro equivalen a 1 taza de café y ciertamente funcionan mejor en el cuerpo humano. Si quieres beberlo más dulce, nada te impide agregarle una cucharadita de miel, que no perjudicará sus propiedades;
2. Cacao - Aquí estamos hablando de cacao real, que no se mezcla con edulcorantes. El cacao, como el chocolate negro natural, funciona a la perfección cuando se busca una ayuda rápida para dormir;
3. Batido de verduras y frutas - Esto incluye todas las verduras de hoja verde como el muelle, las espinacas, el perejil, etc., así como las frutas verdes como el kiwi, el melón, las uvas verdes, etc. Contienen tantas vitaminas que te cargarán de energía para todo el día;
4. Achicoria - Poco encontrada en Bulgaria en su forma natural, la raíz de achicoria definitivamente tiene propiedades vigorizantes. No es casualidad que en el pasado se produjera el famoso café Inca;
5. Espelta- Einkorn es un tipo de trigo que muchas personas utilizan en lugar del café y tiene un efecto más saludable comprobado.
Recomendado:
Cinco Cócteles Vigorizantes Para El Verano
Las abrasadoras temperaturas del verano nos hacen buscar constantemente el enfriamiento de muchas formas. Por supuesto, la mejor y más útil opción sigue siendo el agua fría, pero hay días en los que queremos algo más tonificante. ¿Y qué es más fresco que un vaso de cóctel helado compartido con familiares y amigos?
¡Estas Son Las Bebidas Y Cócteles Más Populares Del Mundo
Cuando decidimos irnos al extranjero, ya sea por trabajo o simplemente de vacaciones, solemos familiarizarnos de antemano con las tradiciones del país que visitaremos. Son muchas las fuentes de información que nos ofrecen oportunidades para conocer tal o cual lugar, nos aconsejan qué atracción elegir, qué comer y qué hotel visitar, pero muy pocos sabemos qué bebida tradicional disfrutar.
Las Bebidas Más Populares Y útiles Del Mundo árabe
La importancia de las bebidas en el mundo árabe no es menor que la de los alimentos. Por lo general, afrutados, no solo tienen como objetivo saciar la sed en esta zona predominantemente desértica, sino que también se han convertido en un símbolo de hospitalidad, y algunos de ellos son incluso medicinales.
Las Bebidas Más Saludables Del Mundo
En la vida cotidiana moderna, la palabra antioxidantes es ampliamente conocida, principalmente debido a la publicidad de varios alimentos. Casi todos los fabricantes de té o yogur se sienten obligados a poner el ícono que contiene antioxidantes en sus productos, pero muy pocas personas saben lo que eso significa.
Es Hora Del Té, No Del Café
Con los factores de crecimiento contra el café y sus propiedades nocivas, es bueno recurrir a sus sustitutos. Y qué mejor sustituto que el té. Taza negra té contiene la mitad de la cantidad de cafeína que contiene una taza café . Agregar leche a todos los tipos de té lo hace más fuerte.
