2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Con los factores de crecimiento contra el café y sus propiedades nocivas, es bueno recurrir a sus sustitutos. Y qué mejor sustituto que el té.
Taza negra té contiene la mitad de la cantidad de cafeína que contiene una taza café. Agregar leche a todos los tipos de té lo hace más fuerte.
El té de ortiga también es un buen sustituto del café. La ortiga es eficaz en las dietas porque estimula el metabolismo, calma el estómago y limpia el cuerpo de toxinas. La dosis diaria es de 4 cucharaditas de hojas de ortiga en 250 ml de agua hirviendo.
Se dejan durante aproximadamente medio minuto, ya que las propiedades útiles disminuyen durante una cocción más prolongada. Se puede agregar manzanilla o menta al té para mejorar el sabor.
Otros tés que son sustitutos del café extremadamente adecuados son el té de jazmín, el té de ron (una sobredosis puede tener el efecto contrario), el té de cardamomo y el té de canela. Tonifican el cuerpo y aumentan la excreción de ácido clorhídrico en el estómago.
Debido a estas propiedades, se utilizan en afecciones como fatiga, debilidad general y pérdida de fuerza, presión arterial baja, gastritis con función secretora disminuida, falta de apetito.
El té es la segunda bebida más popular del mundo, después del agua, por supuesto. Cada 24 horas, un promedio de 2 mil millones de personas en la Tierra beben té. Los campeones en el uso del té son los británicos, cada uno de los cuales consume más de 4 kilogramos de té al año.
Un tercio de la producción mundial de té se encuentra en la India y su principal competidor es Sri Lanka. El entrenamiento para la ceremonia del té tradicional japonesa tiene una duración de tres años.
Hay diferentes tipos de té. Aquí hay uno que seguramente te hará tirar el café de tus productos domésticos:
Esta receta es obra de nutricionistas turcos. Está hecho especialmente para reemplazar el café. Los ingredientes tonifican el cuerpo y lo llenan de la energía necesaria. También se recomienda como protección contra diversas afecciones virales y de influenza.
Productos necesarios:
Media manzana con cáscara, 2 dientes, 1 rodaja de jengibre fresco, 10 hojas de menta, 2 cucharadas de flor de tilo, 1 cucharadita de té verde.
Método de preparación:
Hervir la manzana, el clavo, el jengibre y la menta durante 10 minutos. Agregue la tila y el té verde. Deje hervir a fuego lento durante 5 minutos.
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