¡Deja De Tirar Las Hojas De Rábano! Cocínalos

¡Deja De Tirar Las Hojas De Rábano! Cocínalos
¡Deja De Tirar Las Hojas De Rábano! Cocínalos
Anonim

Es primavera y cada familia en esta época del año consume lechuga con cebolla, ajo, rábanos y vestirse. Los rábanos rojos son una gran verdura de primavera, saben muy bien como una gran adición a una ensalada verde, es bueno incluso comerlos con un poco de sal.

Además de ser unos deliciosos rábanos rojos, hoy hablaremos de la otra parte de ellos, es decir, de sus hojas. La mayoría de la gente desechar las hojas de rábano de basura y muy pocas veces alguien se pregunta si podemos usarlos en lugar de tirarlos, si no podemos cocinarlos de alguna manera.

Es un hecho desconocido que estas hojas son extremadamente útiles para los sistemas inmunológico y digestivo. Incluso se afirma que las hojas de rábano son muchas veces más útiles y saludables que ellas mismas. Contienen muchos minerales importantes, fósforo, hierro, vitamina C, calcio y ácido fosfórico. Incluso hojas de rábano rojo puede ayudarte a combatir la anemia si la padeces.

Debido a sus sustancias útiles, le recomendamos encarecidamente que incluya platos o ensaladas con ellos en su menú.

Ensalada con hojas de rábano
Ensalada con hojas de rábano

Compartiremos contigo algunas formas en las que podrás preparar hojas de rábano en lugar de tirarlas a la basura.

La primera receta que puedes hacer de forma rápida y sencilla es ensalada con hojas de rábanoen el que poner lechuga, rábanos, sus hojas y apio. Condimente con aceite de oliva, jugo de limón y sal y la ensalada está lista.

Tu tambien puedes hacer sopa de hojas de rábano. Suena raro, pero resulta genial. Prepare la sopa mientras prepara la sopa de espinacas o bardana con arroz, huevo y yogur. Sirve la sopa enfriada con una cucharada de yogur.

Crema de rábano
Crema de rábano

También puede sorprender a su familia con sopa de crema: haga puré, agregue crema y crutones y obtendrá una excelente sopa de crema.

Puedes asfixiarte hojas de rábano, agregue hojas de espinaca, crema agria, especias y aquí hay una excelente guarnición para un plato principal.

En general, en Internet puedes encontrar muchas recetas de ensaladas y sopas con hojas de rábano y otras verduras. Prueba y disfruta algo diferente y nuevo.

Deja de tirar las hojas de rábano, y cocínalos y agrega a tu menú más y diversos productos y formas de prepararlos.

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