2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
En los años pasados agua de limon se ha convertido en algo más que una bebida. Incluso las celebridades como las estrellas de cine nos convencen de que es verdad esa mañana agua de limon conduce a la pérdida de peso.
La mayoría de las mujeres han probado el agua con limón para bajar de peso. Se cree que este líquido ácido, que no es muy agradable al sabor, derrite los kilos de más, y solo durante unas pocas semanas, casi días.
La verdad esta en algun lugar enmedio. En la mayoría de los casos, el agua de limón se toma por la mañana, lo que acelerará el proceso de desintoxicación del organismo y su proceso de depuración natural. Se cree que cuanto más agua de limón se consume, más puede conducir a la pérdida de peso.
Los limones ayudan a perder peso en cierta medida, pero también son útiles por sus cualidades para el sistema digestivo, el cuidado de la piel y el cabello, los trastornos respiratorios y la hipertensión arterial. Por lo tanto, puede reemplazar fácilmente el café u otras bebidas carbonatadas con una limonada neutra, pero, por supuesto, no debe haber edulcorantes.
Los cítricos amarillos son útiles, ¡no hay disputa! Contienen calorías sutiles, pero al mismo tiempo contienen muchas vitaminas y minerales como calcio, manganeso, cobre y muchos otros. También contienen pectina y polifenoles, y son estos dos compuestos los que conducen a la pérdida del apetito.
Por supuesto, aún se necesitan más investigaciones sobre los beneficios de los limones y especialmente sobre su efecto sobre la pérdida de peso, pero nadie puede negar sus cualidades positivas en el cuerpo humano.
Agua de limon Es bueno tomarlo por la mañana: medio limón exprimido en 200 ml de agua tibia. Será bueno si la bebida se toma antes de cada comida, para que acelere el metabolismo.
Aún no está del todo claro si el agua con limón te ayudará a perder peso, pero es bastante cierto que los limones son extremadamente útiles, por lo que una limonada natural solo puede refrescarnos.
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