2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Cuando uno de los temas más actuales es el de la influenza y las enfermedades virales, todos se preguntan qué consumir de manera preventiva para una buena inmunidad. Si sigues las reglas de una alimentación saludable, tomas suficientes vitaminas y minerales, abandonas los malos hábitos y mantienes un espíritu alegre, tu inmunidad probablemente estará al máximo y todo irá bien con tu salud.
Pero somos humanos y no siempre podemos cumplir con las condiciones anteriores. Además de eso, nuestro medio ambiente nos "dispara" con carcinógenos, bacterias y virus. La mayoría de nosotros somos contraer la gripe al menos una vez durante la temporada de invierno, y no solo.
En esos momentos, es bueno poner en su cuerpo solo alimentos útiles y decocciones medicinales. Porque si bien los antibióticos y varios medicamentos tratan el hígado, pero también ejercen una gran presión, estos remedios caseros para la influenza solo le brindarán beneficios puros para la salud.
Los mejores consejos de la medicina popular para la gripe
1. Ponga sus pies en agua caliente durante 20 minutos, asegúrese de hacerlo por la noche. Después del procedimiento, frótese los pies con un bálsamo tibio o frótelos con alcohol, póngase calcetines calientes;
2. Si la nariz está bloqueada. Calentar 5 cucharadas de sal en una sartén. Cuando la sal se calienta, póngala en un calcetín o bolsa y colóquela sobre la nariz (senos frontales); alivia inmediatamente la congestión nasal. También puedes usar un huevo cocido, pelarlo, envolverlo en una toalla para que no se queme y aplicarlo en los senos maxilares;
3. Dolor de garganta y no puede respirar - hierva 2 patatas sin pelar, córtelas en 4 trozos y vuelva a ponerlas en la sartén. Agrega 3 gotas de yodo en agua hirviendo con papas, es útil agregar unas gotas de aceite de eucalipto. Ponga una toalla grande en su cabeza y respire este vapor. Tenga cuidado de no agacharse para no quemarse la garganta y la nariz con el vapor caliente. Inhala lo más profundamente posible. La inhalación ayuda con la congestión nasal severa y el dolor de garganta;
4. Qué hacer en caso de dolor de garganta severo - enjuague (haga gárgaras) - en un vaso de agua tibia hervida agregue una cucharada de bicarbonato de sodio, una cucharada de sal, unas gotas de yodo. Enjuague con la mayor frecuencia posible. También puedes ponerte una cucharada de miel en la boca, procura no tragarla el mayor tiempo posible. Al mismo tiempo, dibuje una red alrededor de su cuello con la mezcla con un hisopo de algodón y envuélvala con una bufanda;
5. Frambuesa: aunque suene extraño, esta planta perenne es muy eficaz remedio popular para la influenza. Si tiene fiebre, las frambuesas y las grosellas negras lo ayudarán a lidiar con ella. Disuelva unas cucharadas de frambuesas en agua tibia y beba un sorbo. Genial si agrega una cucharada de grosellas negras allí. Te harán sudar y la temperatura te dejará con la humedad. Haga esto cada media hora, incluso si ya no tiene ganas de beber. Luego envuélvalo debajo de las sábanas;
6. Jugo de cebolla: uno de los primeros ayudantes en la gripe. Puede curar la secreción nasal goteando unas gotas en la nariz. Si la otitis está en el oído medio, gotee 2 gotas en el canal auditivo;
7. Caldo de pollo: funciona de maravilla si lo bebe en los primeros días de la enfermedad. Debe consumirse caliente y con frecuencia. Lo ideal es agregar cebollas verdes.
8. Hoja de repollo: alivia los dolores de cabeza y la fiebre. Perfore previamente las hojas con un palillo para obtener el jugo. Aplicar en frente y espalda. Puedes asegurarte envolviéndolo con una toalla. Cuando alcance la temperatura corporal, déle la vuelta.
Y para apoyar su buena salud, prepare esta bebida antigripal o esta mezcla casera para resfriados y gripe o busque lo mejor para usted en nuestras recetas saludables.
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