2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2025-01-23 10:18
Se ha comprobado que los microbios mueren en presencia de la miel, ya que se deshidratan por el alto contenido de potasio que contiene.
La miel también contiene antibióticos, las sustancias necesarias para el crecimiento del organismo y ácidos orgánicos (málico, cítrico, etc.).
La miel es una de las primeras enzimas. Son necesarios para el procesamiento de proteínas, grasas, carbohidratos y son producidos por las glándulas digestivas.
Como portadora de estas enzimas, la miel facilita su trabajo, lo que es especialmente importante en las enfermedades de estos órganos. No irrita el tracto gastrointestinal, se absorbe fácilmente y contribuye a la rápida recuperación de las reservas de energía (especialmente en personas que realizan trabajos físicos pesados, niños, mujeres embarazadas y lactantes).
![Miel en un tarro Miel en un tarro](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11711-1-j.webp)
El producto de la abeja ejerce mucha menos tensión en los riñones que otros azúcares, tiene un efecto laxante suave, tiene un efecto soporífero y tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso.
Se debe dar un lugar importante a la miel en la nutrición de los niños. En los primeros meses, el niño puede recibir hasta 2-3 cucharaditas de miel disueltas en agua tibia.
Tomar miel antes de acostarse (1-2 cucharaditas) en niños que sufren de enuresis nocturna ayuda a deshacerse de esta enfermedad.
Mucho más efectiva para tales condiciones es la siguiente receta: se vierte una cucharadita de milenrama y cola de caballo con un vaso de agua caliente. La infusión debe reposar durante dos horas. Después de colar, agregue 1-2 cucharaditas de miel a la decocción. Bebe medio vaso.
También se ha descubierto que la miel ayuda a mejorar el sueño. Se recomienda que los adultos beban un vaso de agua tibia con 1-2 cucharadas de miel disueltas en él. En caso de un efecto débil inicial o al despertar por la noche, se puede agregar otra cuchara.
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