2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Se ha demostrado que los alimentos salados son beneficiosos para las personas con sistemas nerviosos sensibles. Recientemente se ha demostrado que la sal en realidad ayuda a los contactos sociales y la comodidad de una persona.
Se ha descubierto que el consumo frecuente de alimentos salados aumenta el nivel de la sustancia específica oxitocina, el principal elemento químico involucrado en las emociones humanas positivas.
Es por eso que quienes comen más a menudo salados, están más tranquilos y reaccionan más equilibrados en situaciones tensas e incluso críticas. En consecuencia, quienes evitan los alimentos salados son más vulnerables al estrés y los trastornos nerviosos.
Además, existe evidencia de que la especia blanca aumenta la libido de las mujeres. Según la investigación, las mujeres que aman los alimentos salados disfrutan de una vida sexual plena. El cloruro de sodio aumenta la producción de testosterona, la hormona responsable de la libido. Es por eso que las mujeres a las que les gustan los alimentos salados también tienen un mayor apetito sexual.
Sin embargo, es una tontería afirmar que la sal es buena para el cuerpo. Aunque ayuda con ciertas afecciones, mejorando el sistema nervioso y el deseo sexual, la especia es muy peligrosa para el sistema cardiovascular. Aquellos que intentan limitar la sal tienen la seguridad de que en el futuro no sufrirán enfermedades cardíacas ni presión arterial alta.
Difícilmente podemos imaginar que, incluso si no agregamos sal a nuestras comidas, una gran parte de nuestra ingesta de cloruro de sodio proviene de productos comprados, ya sean preparados o semiacabados. Solo el 25% de nuestras raciones diarias de sal se extraen del pan que consumimos.
La sal se encuentra en casi todo lo que compramos: sopas, risottos, quesos, carnes procesadas como salchichas o tocino. Incluso hay sal en las galletas y en algunas bebidas de chocolate.
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