2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Si usted es una de esas personas para las que levantarse temprano en la mañana es un verdadero desafío, comience a hacer decocciones de hierbas después de abrir los ojos. Reemplace la taza grande de café con una deliciosa infusión de hierbas o un extracto de plantas frío para tonificar su cuerpo.
Te ofrecemos varias recetas que puedes preparar en casa muy fácilmente, solo necesitas conseguir las hierbas. Es bueno beber estas decocciones con regularidad, en lugar de café, y puede cambiar los tés cada pocos días para variar.
Mezcle cantidades iguales de las siguientes hierbas: orégano, bálsamo de limón, tilo y lavanda. Mézclalos bien y agrega 2 cucharadas. de la mezcla en agua fría.
Realice este procedimiento por la noche para que pueda colar por la mañana y dividir en seis dosis de aproximadamente 80 ml. Beba el extracto media hora antes de las comidas y dos horas después de comer.
Otra receta que lo ayudará a tonificar su cuerpo y mejorar su estado de ánimo, nuevamente contiene varias hierbas: menta, tilo, tomillo, orégano.
De todas las plantas aromáticas, ponga 1 cucharadita, luego vierta la mezcla de hierbas en agua previamente hervida, un litro.
Ponga la mezcla a un lado de la estufa a vapor, luego cuele, endulce con miel, si lo desea, puede agregar una rodaja de limón y beber durante el día.
También puedes preparar té energizante con la ayuda de escaramujos y arándanos. A 2 cucharadas. arándanos poner 1 cucharada. escaramujos, pachulí y ginseng siberiano.
Mezclar bien todas las hierbas y poner 1 cucharada. de ellos en agua caliente. Una vez frío, colar y beber. Puedes hacer esta mezcla dos o tres veces al día.
Sin embargo, si estas recetas parecen demasiado complicadas, porque contienen muchas hierbas diferentes que difícilmente podrá preparar temprano en la mañana, puede comenzar a tomar té de la hierba caoba.
Las raíces de la hierba han sido utilizadas por indios y colonos europeos para tonificar el cuerpo.
En la corteza del tallo de la planta hay ingredientes con alta actividad biológica: alcaloides, que tienen un efecto colerético y hemostático.
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