2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
En el calor del verano, muchos de nosotros buscamos que la cerveza se enfríe. El consumo de alcohol en verano suele ser bueno con moderación. Sin embargo, medio litro de cerveza tiene un efecto extremadamente beneficioso sobre la salud del cuerpo.
Los beneficios de la cerveza son muchos. Fortalece los huesos debido a los altos niveles de silicio que contiene. Se ha demostrado que una cerveza al día reduce el riesgo de problemas cardíacos en casi 1/3, elevando el nivel de colesterol bueno, lo que evita el estrechamiento de las arterias.
Otro beneficio popular es que reduce los cálculos renales. Al mismo tiempo, fortalece la salud del cerebro al introducir vitaminas B6 y B12, así como ácido fólico.
Si no eres fanático de la cerveza, también puedes beneficiarte al marinar carne. Recientemente, científicos portugueses han demostrado que remojar la carne en cerveza reduce hasta en un 70% los carcinógenos.
Por lo tanto, es mejor encontrar tiempo y beber una cerveza, ya que reducirá la presión arterial y evitará el desarrollo de diabetes.
Para los amantes excepcionales de la cerveza, sin embargo, hay malas noticias: muy bueno no es bueno. Cantidades excesivas de cerveza pueden provocar una serie de efectos secundarios. Considerada una de las bebidas más inofensivas, verter cerveza sin medida esconde sus riesgos.
El problema es que el fitoestrógeno contenido en la cerveza, que se libera de los frutos del lúpulo durante la elaboración, suprime la secreción de la hormona masculina testosterona. Como resultado, el cuerpo comienza a acumular la hormona femenina estrógeno. Generalmente está presente en el cuerpo masculino, pero en cantidades mínimas. Cuando los niveles de diferentes hormonas difieren de los normales, se trata de un desequilibrio hormonal.
El desequilibrio hormonal se observa en hombres que regularmente se exceden con la cerveza. Este problema es grave ya que puede provocar una serie de enfermedades y problemas. Algunos de ellos son: colesterol alto, obesidad, inflamación de la próstata, crecimiento de los senos, frecuencia cardíaca debilitada.
Por lo tanto, beba una cerveza al día por su salud y tenga cuidado de no excederse con frecuencia.
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