2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Nuestro pensamiento occidental racional acepta los virus que causan la gripe y otras infecciones como un ataque externo que sorprende al cuerpo y lo derriba inesperadamente.
La medicina oriental tiene una visión diferente de las infecciones invernales. Se perciben como un mal inevitable que llega en un momento específico, necesario para que una persona se mire a sí misma. La práctica de curación más antigua, el Ayurveda, busca la causa de cada enfermedad en la persona misma.
La influenza, como tal, también es el resultado de la estructura del comportamiento de una persona y luego como su manifestación a nivel corporal. Los virus de la influenza afectan primero a las personas con inmunidad débil. Según el Ayurveda, está directamente relacionado con el agua y su poder - ojas, que literalmente significa un suministro de energía. Es más pequeño en acciones inconsistentes, pensamientos caóticos y deseos incontrolables. Son el camino más directo a la enfermedad.
Como práctica curativa durante 5.000 años, el Ayurveda ha desarrollado un conjunto de diferentes remedios para restablecer el equilibrio en el cuerpo y ayudar a lidiar con las infecciones, en particular las más comunes en invierno: resfriados y gripe. Son simples y baratos, pero muy efectivos. Son fáciles de hacer en casa y son inofensivos.
Los ingredientes utilizados son naturales, naturales y bien conocidos. Se sabe que el jengibre es el mejor remedio para los resfriados. Se usa raíz, no polvo, porque molido pierde gran parte de sus propiedades curativas. Es más eficaz cuando se combina con otros ingredientes naturales.
Una de estas combinaciones asombrosamente buenas en el llamado té de yoga. Combina 5 ingredientes conocidos por sus propiedades de calentamiento: jengibre, pimienta negra, canela, cardamomo y clavo.
Por separado, cada uno de ellos tiene propiedades antiinflamatorias, antivirales y tiene un efecto limpiador contra las toxinas que inevitablemente se acumulan en la enfermedad. Contra la gripe y los resfriados, su combinación es muy recomendable.
Cómo hacer té de yoga?
Para hacer una taza de 250 mililitros de té, se necesitan 300 mililitros de agua. Una taza de té está hecha de:
- 3 piezas enteras de clavo de olor;
- 4 vainas de cardamomo;
- 4 granos de pimienta negra;
- 1 rama de canela;
Pon los tres dientes en el agua y déjalo hervir. Inmediatamente después, agregue todos los demás ingredientes. Hierva durante 10-15 minutos, luego agregue 1 cucharada de té negro o verde. Se puede agregar té rooibos en lugar de negro o verde para darle más sabor y mejorar el efecto del té.
El té se hierve durante otros 1-2 minutos y se agrega 1 taza de leche fresca, que debe enfriarse cuando se agrega. Llevar a ebullición y en cuanto hierva retirar del fuego.
Colar y endulzar con miel. El té yogui está bebido enfriado. Para la gripe y los resfriados, agregue unas rodajas de jengibre fresco.
¿Existe alguna contraindicación para el uso del té de yoga?
El té no debe beberse junto con la aspirina, porque el medicamento diluye la sangre y el jengibre tiene las mismas propiedades. Si aún se recomienda el uso de aspirina, el té y la aspirina deben tomarse con al menos 2 horas de diferencia.
Se recomienda preparar al menos 4 tazas de este té saludable a la vez para que dure 1 día.
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