2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Entre los datos interesantes que conectan la comida y el hombre está el tiempo durante el cual el cuerpo absorbe diferentes tipos de alimentos.
Durante 1-2 horas esto sucede con café, cacao, caldo, yogur fresco y, huevos pasados por agua, arroz y pescado hervido. De 2 a 3 horas el cuerpo absorbe huevos duros, tortillas, patatas cocidas y pan.
Necesitamos de 3 a 4 horas para digerir el pollo y la ternera cocidos, así como el pan de centeno, las manzanas, las zanahorias, las espinacas, las patatas fritas y el jamón y el pescado al horno.
Se necesitan de 4 a 5 horas para digerir las legumbres, así como la carne asada. Se necesitan de 5 a 6 horas para digerir los hongos.
A muchas personas les encanta el aguacate, pero pocos saben que es uno de los productos más fáciles de digerir. Es muy bueno para la sangre y previene la anemia.
Si sufre de presión arterial alta, coma una granada con regularidad o beba jugo de granada, que contiene el valioso ácido elágico, que reduce la presión arterial.
Hay muchos datos interesantes sobre los helados que el público en general no conoce. Por ejemplo, el primer helado se creó en el año 3000 a. C. en China. Era una mezcla de hielo y leche, complementada con trozos de semillas de naranja y granada.
En 380 a. C., Hipócrates aconsejó a los pacientes que comieran crema helada, que mejora la salud. En la década de 1950, un grupo de científicos británicos, incluida la joven Margaret Thatcher, ideó una forma de hacer el llamado helado suave que parecía crema. Después de su carrera como científico, Margaret Thatcher se convirtió en política.
Otro dato interesante sobre el helado es que el helado con tocino se produce en Ucrania desde el comienzo del milenio, que es un producto popular local.
También hay datos interesantes sobre las nueces. Por ejemplo, los pistachos alguna vez se usaron para hacer amuletos contra desastres naturales.
Una propiedad realmente importante de los anacardos no es muy conocida: aumentan la capacidad reproductiva de los hombres y tienen un buen efecto sobre la toxicosis en mujeres embarazadas. Las propiedades de las nueces son similares: la gente del Cáucaso cree que estas nueces curan la impotencia en los hombres.
Las almendras son útiles para las personas propensas a las enfermedades cardiovasculares. Se recomienda que consuman al menos 100 gramos de almendras por semana.
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