2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El ajo es una parte integral de la mesa de invierno. En primer lugar, sus sustancias beneficiosas nos protegen de la gripe y refuerzan nuestro sistema inmunológico.
El ajo también es útil para otros problemas y dolencias. Es bien sabido que puede usarse para desintoxicar el cuerpo. Más a menudo cuando se trata de purificación con ajo, las verduras se mezclan con otros productos: aceite de oliva, limón, cúrcuma y otros.
Gracias a todas las sustancias útiles que contiene, el ajo es especialmente adecuado para la desintoxicación del tracto gastrointestinal. Se cree que el consumo regular estimulará el metabolismo y el apetito.
Por otro lado, el ajo es bueno para los bronquios y los pulmones; los aceites esenciales que contiene eliminarán eficazmente la mucosidad de los senos nasales. Se cree que los aceites del ajo también ayudan a liberar las toxinas que acumulamos en nuestro cuerpo a través de los poros de la piel.
Los parásitos y las bacterias no pueden existir en el tracto gastrointestinal a menos que tengan un entorno adecuado, explican.
especialistas. La nutrición inadecuada y la ingesta frecuente de alimentos poco saludables en realidad ayudan a los parásitos y las bacterias. Lo mismo ocurre con la comida monótona.
Para ayudar y prevenir posibles problemas, así como para depurar tu organismo, confía ajo. Para ello, basta con comer suficiente ajo e incluir más frutas y verduras frescas en su menú. Puede preparar diferentes bebidas vegetales; en general, necesita una dieta buena y equilibrada.
Por supuesto, no importa qué receta y desintoxicación elija, lo más importante que debe recordar es que el ajo debe estar fresco y fresco cuando lo coma.
Te ofrecemos una receta que te ayudará a limpiar el hígado, que se sabe que es el filtro del cuerpo. Exprime cuatro limones y dos pomelos.
A ellos añadir un trozo de jengibre, que previamente has rallado, y dos dientes de ajo picados o machacados en un mortero. Agregue dos cucharadas de aceite de oliva y aproximadamente 300 ml de agua mineral; mezcle bien. Beba una taza de la mezcla resultante todas las noches antes de acostarse.
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El más útil es el jugo de ajo, que se drena de las cabezas de ajo en septiembre. El ajo contiene glucósidos, aliína y otras sustancias que contienen azufre. El ajo tiene muchas otras sustancias útiles: fitoesteroles, polisacáridos, inulina, vitaminas C, D, B y PP, ácidos orgánicos, yodo, calcio y magnesio.
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