2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Si te estás preguntando a qué procedimiento cosmético someterte para tener una piel radiante, cabello brillante y dientes blancos, te sorprenderá lo asequible que es. No es necesario rociar fondos innecesarios, ya que puede lograrlo solo con la ayuda de jugo de limon.
Y en algunas partes del mundo se celebra la fecha del 29 de agosto Día del jugo de limón. Así que veamos en qué nos puede servir esta refrescante bebida.
Con los limones, además de ser más bonitos, también podemos estar mucho más sanos. Este asombroso regalo natural tiene un efecto casi mágico gracias a su alto contenido en vitamina C, antioxidantes y minerales.
Aunque subestimado por su sabor amargo, jugo de limon es un verdadero elixir de la naturaleza. Solo un vaso te proporcionará la vitamina C necesaria para un día y medio. El jugo de frutas ácidas es rico en potasio, magnesio y cobre, sustancias esenciales para el funcionamiento de nuestro cuerpo.
Jugo de limon es un ayudante probado para una mejor digestión y desintoxicación. Su estructura es similar al jugo digestivo que se encuentra en el estómago: es una bebida alcalina, si no permite las semillas de limón en su composición. Por lo tanto, engaña al hígado para que produzca bilis, lo que ayuda a mantener el movimiento suave de los alimentos a través del cuerpo y el tracto gastrointestinal. Por eso es tan útil para la digestión o para aliviar el malestar estomacal.
Los ácidos que se encuentran en el elixir natural también ayudan a su cuerpo a procesar los alimentos más lentamente y mejor. Esto ayuda a mantener estables los niveles de insulina y a extraer más nutrientes de los alimentos que comemos.
El jugo de limón ayuda y para funciones enzimáticas en el cuerpo, estimulando el hígado y eliminando toxinas. También es un poderoso diurético que ayuda a limpiar el tracto urinario de bacterias dañinas que pueden causar muchas enfermedades.
Además de todo lo anterior, el jugo de limón tiene muchos beneficios cosméticos. Grandes cantidades de vitamina C eliminan el daño de los radicales libres en el cuerpo y, por lo tanto, mantienen la piel fresca y flexible.
El jugo de limón también tiene un efecto blanqueador, lo que ayuda a emparejar la tez y a lidiar con las sombras de ojos. Obtener suficiente vitamina C del jugo también ayuda al cuerpo que produce colágeno. El colágeno es fundamental para suavizar las arrugas.
Por último, pero no menos importante, la mayoría de las mascarillas para el cabello o la cara incluyen jugo de limón para mantener el cabello sano y la piel fresca.
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