2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Toronja es una fruta cítrica que, si se consume en cantidades normales, se puede decir que es una fruta muy útil. Sin embargo, si se excede, puede tener muchos efectos secundarios negativos.
Vea en qué problemas de salud comer toronja puede ser su poderoso aliado saludable.
- Endurecimiento de las arterias (aterosclerosis);
- Psoriasis - una enfermedad de la piel;
- Obesidad;
- Asma: la toronja y los cítricos son ricos en vitamina C, pueden ayudar a mejorar la función pulmonar;
- Eccema (dermatitis atópica): en personas que padecen eccema, la fruta puede ayudar a reducir el malestar estomacal causado por cambios en las bacterias intestinales;
- Colesterol alto: tomar 1 cápsula de extracto de pomelo al día durante 16 semanas puede reducir el colesterol. La gente come una toronja al día para reducir el colesterol total y el colesterol LDL;
- Pérdida de peso: ayuda a las personas con sobrepeso;
- Para prevenir el cáncer;
- Fatiga muscular;
- Promover el crecimiento del cabello;
- Estiramiento de la piel;
- Reducir el acné;
- Para el tratamiento de dolores de cabeza;
- Estrés;
- Depresión;
- Infecciones;
- Problemas digestivos;
- Infecciones por hongos (vaginales).
El extracto de semilla de pomelo tiene un efecto curativo sobre infecciones bacterianas en la cavidad bucal, infecciones virales y fúngicas.
El aceite de pomelo se aplica a la piel, ayuda con los problemas de la piel y es bueno para el acné y la piel grasa. Al mismo tiempo, para los resfriados y la gripe (influenza) es un remedio.
Extracto de pomelo utilizado como limpiador para irritaciones leves de la piel, aplicado como primeros auxilios en el rostro.
También se utiliza para tratar infecciones de oído, como enjuagues bucales, para dolores de garganta, para enjuagar los dientes, ayuda a la salud de las encías y la gingivitis, como fragancia para la cavidad bucal.
Recomendado:
Bebidas Matutinas útiles Para Una Piel Hermosa
Las bebidas matutinas saludables juegan un papel importante en la aceleración del metabolismo y la limpieza del estómago. Empezar el día con uno o dos litros de agua ayuda a eliminar todos los desechos del cuerpo, y esto lleva a limpiar y embellecer nuestra piel.
Dieta Detox Para Una Piel Hermosa
Cuando se trata de para la desintoxicación , automáticamente pensamos en el cuerpo y la salud, pero la piel también puede beneficiarse mucho de esta limpieza. La eliminación de toxinas tiene varios beneficios, desde la pérdida de peso, el tratamiento más fácil de enfermedades graves hasta la resolución de problemas como la infertilidad.
Dieta De Verano Para Una Piel Hermosa
La dieta para una piel bonita, con la que lucirás perfecta en verano, la puedes seguir desde siete días hasta un mes. El menú se basa en frutas y verduras, por eso la dieta se llama verano. Los alimentos vegetales se digieren mejor durante la temporada de crecimiento, por lo que la primavera y el verano son el momento perfecto para perder peso.
Para Una Piel Hermosa: Coma Más Zanahorias
Si su cuerpo tiene deficiencia de vitamina A, la mejor manera de obtener la dosis que necesita es consumir jugo de zanahoria con regularidad. Se considera que es la mayor fuente de la valiosa sustancia, también llamada vitamina de la belleza.
Come Más Lento Para Tener Una Cintura Delgada
Comer despacio puede reducir significativamente el riesgo de obesidad , la probabilidad de desarrollar síndrome metabólico y la aparición de problemas digestivos e intestinales, según un nuevo estudio. Probablemente esto se deba al hecho de que la comida rápida puede causar fluctuaciones en el azúcar en sangre, lo que conduce a la resistencia a la insulina.
