2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La alimentación excesiva y la falta de actividad física pueden ser las principales causas de la obesidad, pero resulta que existen otras. Las cosas más inesperadas pueden provocar un aumento de peso, desde la falta de sueño hasta tener "genes de obesidad".
Este es, por ejemplo, el resfriado común. Los niños expuestos a una cepa particular del resfriado común tienen más probabilidades de ser obesos que otros.
Los niños cuyas madres trabajan tienen más probabilidades de ser obesos que los niños cuyas madres son amas de casa. Esto se debe al hecho de que las madres prefieren abarrotar a sus hijos con productos semiacabados o llevarlos a restaurantes de comida rápida.
El insomnio también conduce a la obesidad. Una serie de cambios hormonales, como la intolerancia a la glucosa, un presagio de la diabetes, ocurren cuando el cuerpo no obtiene el descanso que necesita.
Restringir el sueño puede causar hambre y la fatiga puede provocar una disminución de la actividad física, lo que a su vez conduce a un fuerte aumento de peso.
Esto también puede hacer que las luces se dejen encendidas por la noche. Aún no está claro cómo esto causa la obesidad, pero lo más probable es que despierte a las personas y las haga abrir el refrigerador por la noche.
Los niños que tienen una madre mayor tienen más probabilidades de ser obesos. Cuando una mujer da a luz después de los treinta años, suele estar obsesionada con el niño y no le importa que se le rellene con todo tipo de dulces.
Los genes también son los culpables del sobrepeso. Si tus padres son obesos o tienen sobrepeso, es más probable que lo tengas.
Cuando la madre ingiere alimentos ricos en grasas durante el embarazo, la placenta proporciona demasiados nutrientes al bebé antes de que nazca. Cuando crece, tiene un apetito excesivo.
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