2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El menú correcto es el secreto de una larga vida. Si quieres vivir 100 años o más, puedes tomar un ejemplo de la dieta de algunos de los centenarios más famosos del mundo.
Desde la plataforma de pedidos y reparto de alimentos, foodpanda presenta los menús habituales de las personas mayores.
Reina Isabel I
La reina británica murió en 2002 después de cumplir 101 años. Personas cercanas a ella dicen que comía pescado y verduras con regularidad.
El salmón era su pescado favorito y pedía comidas con él al menos dos veces por semana. El resto del tiempo, la reina enfatizó los mariscos y solo comió carne de res.
Jacques Kalman
La francesa figura en el Libro Guinness de los Récords como la persona más anciana que haya vivido en la Tierra. Murió en 1997 a la edad de 122 años. Hasta que cumplió 85 años, Jacques Kalman practicó deportes todos los días y, hasta los 100, montó en bicicleta. Desayunaba todos los días con una taza de capuchino y un croissant con chocolate líquido.
Los chocolates eran la golosina favorita de Jacques y ella comía medio kilo de chocolate a la semana. También le encantaban los alimentos grasos como el cerdo, el aceite de oliva y las aceitunas.
Baba Moisés
Uno de los artistas más famosos murió a la edad de 101 años, habiendo pintado hasta hace poco. Comía principalmente carbohidratos, sin jurar que le encantaba la pasta, y su favorita era la pizza de verduras.
Irving Berlín
El famoso compositor murió a la edad de 101 años en 1989. Además del arte, era un gran admirador de la comida. No le gustaba especialmente la fruta, pero a menudo comía carne y verduras.
Bob y Dolores Nore
A la pareja más famosa de centenarios le encantaba comer a menudo y comía al menos 5 veces al día. Sin embargo, la porción en su plato no era más grande que un puñado. Bob Nore murió a la edad de 100 años en 2003, y Dolores murió a la edad de 102 años en 2011.
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