2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Noni es el fruto del árbol de hoja perenne Morinda citrifolia, que pertenece a la familia Brooch. La patria del árbol es la Polinesia Francesa, pero también se encuentra en toda la región del Pacífico. Tiene frutos verdes o amarillos.
Noni, también conocida como morera india, es una fruta amarga de sabor amargo y olor desagradable. Por esta razón, se toma solo en forma de extracto en polvo o concentrado líquido. Noni es extremadamente útil y curativo, por lo que se ganó los apodos de "aspirina antigua" y "penicilina polinesia".
El pequeño árbol o arbusto de hoja perenne crece en bosques sombreados, así como en lugares abiertos en suelos arenosos y rocosos. Alcanza la madurez a los 1,5 años, tras lo cual comienza a dar frutos todos los meses durante todo el año. El árbol también se encuentra en terrenos volcánicos o costas formadas por lava.
El árbol Morinda citrifolia se considera sagrado debido a sus diversos efectos sobre el cuerpo humano. Los frutos pequeños son del tamaño de las patatas, pero contienen sustancias extremadamente valiosas.
En el pasado, los curanderos tribales usaban el noni para tratar la fiebre, el desorden, el estreñimiento y las picaduras de animales e insectos. Muchos años después, Noni terminó en laboratorios de investigación.
Composición de noni
La fruta noni es rico en vitaminas B3, A y C. De los minerales mejor representados se encuentran el hierro, calcio, potasio y sodio. El fruto contiene gran cantidad de lignanos, proxeronina, fitoquímicos, polisacáridos, iridoides, catequinas, ácidos grasos insaturados, alcaloides, beta-sitosterol y otros. La fruta contiene 18 aminoácidos esenciales.
100 g de noni contienen 15 kcal, 0,1 g de grasa, 0,5 g de proteína, 3 g de carbohidratos.
Selección y almacenamiento de noni
Como se mencionó, la fruta de noni tiene un aroma y sabor amargo muy intrusivo, lo que no permite su consumo directo.
Por este motivo, se puede encontrar en la red de tiendas en forma de concentrado o polvo con sabor suavizado. Después de abrir la botella de concentrado noni, debe guardarlo en el frigorífico.
Ingesta diaria de noni
La dosis diaria recomendada de concentrado de noni es de 2 cucharadas. - 30 ml. Es bueno tomarlo dos veces: 15 ml. mañana y tarde. Es mejor tomarlo media hora antes de las comidas solo o mezclado con otro jugo o agua. Del extracto en polvo se pueden tomar de 500 a 1000 mg por día.
Beneficios del noni
Ha sido el jugo durante más de 2000 años. noni es sumamente valioso y costoso para los habitantes de las islas ubicadas en el Océano Pacífico. Noni tiene excelentes propiedades antioxidantes.
Gracias al alcaloide xeronina, el noni tiene un efecto fortalecedor sobre el sistema inmunológico. Protege contra varios tipos de cáncer porque contiene la valiosa sustancia damnacanthal, conocida por sus propiedades anticancerígenas.
Proxeronina, que se encuentra en noni, actúa sobre el trabajo de la glándula cónica y aumenta la producción de las hormonas serotonina y melatonina. De esta forma tiene un efecto beneficioso sobre el ciclo de conciliar el sueño y el despertar, regula los cambios de humor.
Noni tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, fortalece la memoria y la concentración. Es un excelente antidepresivo que reduce los niveles de estrés. Noni reduce la presión arterial, protege contra ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
El jugo de noni se usa a menudo como un suplemento dietético en la artritis y algunas otras enfermedades artríticas. Tiene acción antiinflamatoria y se usa para tratar adicciones. El extracto de Noni ralentiza el proceso de envejecimiento de la piel y tiene un efecto rejuvenecedor.
Noni es ideal para hacer dieta porque limpia el cuerpo de toxinas y acelera la quema del exceso de grasa. Las sustancias activas que contiene reducen el riesgo de degeneración celular.
Según varios investigadores, todavía no se han descubierto todos los secretos del feto. noni. Es muy probable que aún no se conozcan algunas de sus acciones útiles. Según algunos científicos estadounidenses, el noni puede curar más de 100 problemas de salud.
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Los Beneficios Del Noni
Noni (Morinda citrifolia) es una planta que crece en las islas del Pacífico. En los últimos años, su popularidad en Bulgaria crece constantemente debido a sus cualidades útiles excepcionales e indiscutibles. Es un árbol siempre verde que alcanza los 8 m de altura.
