2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La duquesa Kate Middleton es una de las damas de las que más se habla en Inglaterra. La esposa del príncipe William impresiona por su increíble encanto y estilo, así como por su perfecta figura. Logró perder peso rápidamente no solo antes de su boda, sino también poco después de su primer nacimiento. Para mantener medidas perfectas, Catherine se encuentra actualmente en una nueva dieta, que incluye principalmente alimentos crudos, informa el Daily Mail.
Kate ha probado diferentes dietas, pero gracias a su nueva dieta, además de un cuerpo delgado, disfruta de una piel aún más bella y radiante, uñas más saludables y un cabello increíble.
Su menú incluye alimentos como sandía, baya de goji, leche de almendras, así como ensalada de tabulé y gazpacho. Los nutricionistas recomiendan estos alimentos, ya que nos garantizan una excelente salud y una visión perfecta.
Cada ensalada fresca que come Catherine está sazonada con aceite de oliva de alta calidad. Combina verduras crudas con diferentes tipos de quesos o mariscos. Además de ser relativamente bajos en calorías, no contienen grandes cantidades de carbohidratos nocivos.
Según los expertos, esta dieta promete resultados asombrosos, incluso si no eres fanático del gazpacho y el tabulé. Sin embargo, recuerdan que los alimentos crudos puros y prolongados no afectan muy bien a todos, por lo que se recomienda combinar frutas y verduras crudas con platos y sopas en los que los productos sean guisados o horneados.
Además de comer solo alimentos frescos, Kate no deja de hacer deporte. Su esposo, el príncipe William, ha creado un gimnasio individual para su amada, donde ella monta en bicicleta con regularidad.
La duquesa suele ir a su gimnasio personal de cinco a siete veces por semana, entrenando durante una hora. De hecho, Kate es una atleta de corazón e incluso ha sido capitana de hockey universitario.
La atractiva morena también es una apasionada del yoga, lo que ayuda mucho a mantener su cuerpo plástico. Antes de dar a luz, se estaba preparando para el importante evento con clases especiales de yoga preparadas por su profesora de yoga personal.
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