2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
¿Correct: Where are you from? de dónde eres? ¿De oponentes o fanáticos del café? Si eres uno de los primeros, ahora tendrás la oportunidad de ver que la bebida amarga es útil. Existe amplia evidencia de que para muchas personas, bajo ciertas condiciones, el café actúa como estimulante y antidepresivo.
Los expertos británicos han enumerado antes de la BBC 12 propiedades útiles del café.
1. El café va bien con el alcohol. Los amantes del alcohol que beben café con regularidad tienen menos probabilidades de desarrollar cirrosis hepática. ¡Esto está probado!
2. Los consumidores de café tienen menos probabilidades de contraer cáncer de piel. La cafeína se utiliza en cosmética. Las lociones corporales que contienen extracto de cafeína y té verde reducen el riesgo de desarrollar tumores malignos.
3. El estado de ánimo y la salud general aumentan de 1 a 2 tazas de café al día. Esto se debe a la dopamina. La dopamina es la sustancia responsable de nuestra adicción al café. Sin embargo, los expertos advierten que más de 2 tazas de café al día te facilitarán los ataques de pánico.
4. Las personas a las que no les gusta tomar café tienen más riesgo de contraer la enfermedad de Parkinson.
5. El café es rico en antioxidantes.
6. El café elimina los dolores musculares tras un entrenamiento intenso y prolongado. Incluso se ha encontrado que en tales situaciones, la bebida negra tiene un efecto más eficaz incluso que la aspirina.
7. El café no perturba el corazón. Este engaño fue desacreditado. 4-5 tazas al día hacen que el cuerpo sea menos vulnerable a diversas enfermedades cardiovasculares, según el último estudio.
8. El café tiene un efecto positivo en la memoria. Se ha encontrado que las personas mayores de 60 años sufren menos pérdida de memoria y deterioro de las funciones cognitivas.
9. El café también mejora la memoria a corto plazo. Lo más probable es que esto se deba al efecto estimulante que tiene el café en el cuerpo.
10. El café no causa hipertensión. Cuando se usan 1-2 tazas de personas que no beben café con regularidad, realmente elevan temporalmente su presión arterial. Pero esto no se observa en aquellas personas que beben café con regularidad. Probablemente debido a la habituación.
11. En determinadas situaciones, el café es útil incluso para los niños. Hace once años, se aprobaron las inyecciones de cafeína, que estimulan la respiración de los bebés en caso de una parada repentina.
12. El café puede reducir las visitas al dentista. Pero debe beberse a menudo sin azúcar y sin leche. Los frijoles horneados contienen la bacteria Streptococcus mutans, que causa caries.
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