2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Incluir alimentos y hierbas con propiedades antibióticas en su dieta puede estimular su sistema inmunológico y protegerlo de algunas bacterias infecciosas.
Cebollas y ajo: son parientes cercanos con propiedades antibacterianas. Se han utilizado para tratar muchas cosas, desde dolencias inofensivas hasta enfermedades e inflamaciones graves, tanto internas como externas.
El ingrediente principal de las cebollas y el ajo con propiedades antibióticas son los compuestos de azufre. El efecto del ajo se probó en ratones infectados con una cepa de estafilococos resistente a los antibióticos. Los resultados mostraron que el ajo protegió a los ratones del patógeno y redujo significativamente la inflamación.
Mucho antes del desarrollo de los antibióticos sintéticos, la miel se usaba ampliamente en todo el mundo para el tratamiento antibacteriano de heridas y enfermedades.
La miel contiene una enzima antimicrobiana que libera peróxido de hidrógeno e inhibe el crecimiento de ciertas bacterias. En la medicina china, se cree que la miel armoniza el trabajo del hígado, neutraliza las toxinas y alivia el dolor. Sus propiedades antibacterianas lo convierten en un tratamiento eficaz para Helicobacter pylori o úlcera gástrica.
El repollo es un miembro de la familia de las verduras crucíferas, junto con el brócoli, la col rizada, la coliflor y las coles de Bruselas. Es conocido desde hace mucho tiempo por sus propiedades curativas. La razón de esto son los compuestos de azufre que contiene, que combaten el cáncer.
Otra razón es que las frutas y verduras ricas en vitamina C se consideran antibióticos naturales, y un vaso de jugo de repollo contiene aproximadamente el 75% de su ración diaria.
Beba medio vaso de jugo de repollo fresco 2-3 veces al día entre comidas durante dos semanas. Agregue media cucharadita de miel cruda sin procesar y beba lentamente, e incluso puede masticar un poco para absorber las enzimas.
Las hojas de col crudas aplicadas a los senos sensibles pueden aliviar la inflamación causada por mastitis, fibroquistes y sensibilidad menstrual.
Existen muchas hierbas con propiedades antibióticas, algunas de las cuales son adecuadas para uso diario o semanal en la cocina.
Estos son menta, albahaca, canela, romero, orégano, ajo, pimientos picantes, eneldo, cardamomo, pimienta, jengibre, mostaza, perejil. Continúe disfrutando de su sabor, sabiendo que también fortalecen su sistema inmunológico.
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