2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
En invierno, nuestro metabolismo se ralentiza y las toxinas se acumulan en nuestro cuerpo, lo que nos hace sentir cansados y tristes durante los primeros días cálidos y soleados. La comida es la mejor forma de combatir las toxinas que se han acumulado en tu cuerpo.
Las manzanas son ricas en pectina, que se une al colesterol y los metales pesados del cuerpo, también ayuda a eliminar y descomponer las toxinas en los intestinos.
Los aguacates reducen el colesterol y dilatan los vasos sanguíneos al bloquear las toxinas que destruyen las arterias. Los aguacates contienen glutatión, que bloquea al menos treinta carcinógenos diferentes, lo que ayuda a desintoxicar el hígado.
La remolacha, a su vez, contiene una combinación única de compuestos naturales, lo que la convierte en un excelente limpiador para la sangre y el hígado.
El repollo contiene numerosos compuestos anticancerígenos y antioxidantes y ayuda al hígado. Esta verdura limpia el tracto digestivo y neutraliza algunos de los compuestos dañinos que se encuentran en el humo del cigarrillo (y secundarios). También ayuda a fortalecer la capacidad de desintoxicación del hígado.
El apio y las semillas de apio son excelentes para purificar la sangre y contienen muchos compuestos anticancerígenos diferentes que ayudan a desintoxicar las células cancerosas del cuerpo.
Las semillas de apio contienen más de veinte sustancias antiinflamatorias. Son especialmente buenos para desintoxicar sustancias en el humo del cigarrillo.
La toronja roja contiene pectina, que se une al colesterol, purificando así la sangre. La toronja es un excelente desintoxicante intestinal con propiedades antivirales.
Las legumbres son ricas en fibra, lo que ayuda a reducir el colesterol, limpiar los intestinos y regular los niveles de azúcar en sangre. Las legumbres también ayudan a proteger el cuerpo contra el cáncer.
Los limones desintoxican perfectamente el hígado. Contienen grandes cantidades de vitamina C, que el cuerpo necesita para producir una sustancia importante llamada glutatión, que ayuda a desintoxicar el hígado de sustancias químicas nocivas.
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