2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Los ayunos de Pascua, que se prolongarán hasta el 18 de abril de este año, ya han comenzado. Las personas que han decidido ayunar este año deben seguir una dieta estricta.
Ayunos de pascua prohibir el consumo de
alimentos de origen animal, incluida la prohibición no solo de la carne, sino también de los productos lácteos y los huevos.
El aceite y el pescado están prohibidos la mayor parte del tiempo. Su consumo está permitido solo en la Anunciación, el 25 de marzo y el Domingo de Ramos, que este año es el 5 de abril.
Los productos permitidos son pan, pasta, frutas, verduras, productos de soja, arroz, cereales, delicias turcas, halva y miel.
El ayuno se observa como una lucha contra el pecado, pero en la investigación muchos médicos han descubierto que el descanso temporal de los alimentos cárnicos tiene un efecto positivo en el cuerpo.
Según los cánones de la iglesia, el ayuno no solo debe ser con la comida, sino también con el espíritu. Durante este período, debemos ser más humildes y ayudar a nuestros seres queridos. No debemos estar enojados, envidiosos o codiciosos, envidiosos o lujuriosos.
El ayuno de Pascua es el post más estricto observado durante el año. Dura exactamente 40 días y siempre comienza exactamente 7 semanas antes de Pascua.
Es debido al largo período de abstinencia que el ayuno comienza gradualmente. Después de Meat Zagovezni, solo la carne está excluida del menú, pero durante una semana se permite el consumo de productos lácteos y huevos hasta Sirni Zavovezni.
Durante el siguiente período de ayuno, solo se consumen alimentos vegetales sin grasa hasta la Pascua. El Viernes Santo, porque el día está asociado con los sufrimientos de Cristo, no se come nada, solo se bebe agua.
Es extremadamente importante beber más agua durante el ayuno, aproximadamente 2-3 litros al día. Si tiene hambre, inhale el aroma de especias como la canela y el clavo. Se dice que esto ayuda mucho a controlar los episodios de hambre.
El ayuno de Pascua es el más estricto del calendario ortodoxo. Después de él comienza el ayuno de Peter. El tercer ayuno es el de la Madre de Dios, que comienza el 1 de agosto y dura hasta el 15 de agosto. La última publicación es Navidad, del 14 de noviembre al 24 de diciembre.
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