2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El aguacate de frutas tropicales no está presente con demasiada frecuencia en la mesa búlgara, pero debería.
La fruta parecida a la pera no solo tiene un gran aroma, sino que también es un tío médico gratuito para el cuerpo.
¿Sabes cuáles son las propiedades beneficiosas del aguacate? Su composición bioquímica recuerda más a los frutos secos que a las frutas. El aguacate proporciona al cuerpo proteínas en una cantidad que puede reemplazar fácilmente la carne y el queso en la dieta diaria.
Los aguacates son muy ricos en potasio, hierro, zinc y magnesio, vitaminas A, PP, E, B1, B2, B6. Hay 218 calorías por cada 100 gramos.
Los médicos lo recomiendan para la diabetes, enfermedades cardiovasculares, oculares, renales, hepáticas y biliares, hipertensión arterial, anemia, úlceras, gastritis. El aguacate estimula el metabolismo y fortalece la inmunidad.
Es más valorado por su acción contra tumores y cánceres. Es un profiláctico contra el cáncer bucal, también es útil para las mujeres, ya que regula el ciclo menstrual. En resumen, la fruta tropical tiene "curas" para casi todas las enfermedades.
Antes de disfrutar el sabor del aguacate, sepa que solo se consume crudo. Nunca lo caliente ya que comienza a amargarse.
Los aguacates se comen mejor cuando están ligeramente blandos. Incluso si hay áreas ligeramente podridas, no se preocupe, pero úselo con valentía para hacer deliciosas ensaladas, salsas y salsas.
Recomendado:
¿Qué Cocinar Con Aguacate?
Con el aguacate puedes preparar deliciosos y saludables platos y ensaladas. Elige un aguacate tierno y bien maduro para que disfrutes al máximo del sabor y de sus útiles ingredientes. La ensalada tricolor con aguacate es muy sabrosa y hermosa.
Cómo Pelar Un Aguacate
Hay varios pasos a seguir para pelar los aguacates de forma más rápida y sencilla. 1. Lave la fruta. Enjuague el aguacate con agua corriente tibia. Es importante lavar el aguacate, aunque no te comerás la cáscara. De lo contrario, la suciedad y las bacterias de la corteza pueden penetrar en la pulpa.
Aguacate En Lugar De Tutmanik Y Batido En Lugar De Boza Es El Nuevo Menú En Los Jardines De Infancia
/ indefinido Palta en lugar de un salmonete para el desayuno y un batido saludable en lugar de boza estará esperando a los niños en los jardines de infancia. A partir de este otoño, los menús cambiarán radicalmente y se eliminará la comida chatarra.
Albaricoques: Una Fruta Deliciosa O Una Medicina Natural
El albaricoque es una fruta conocida por la gente desde hace milenios. Las excavaciones arqueológicas en la antigua ciudad armenia de Shenchovit, cerca de Ereván, han descubierto excavaciones de albaricoque en capas que se remontan al 6000 a.
Medicina Popular Con Deliciosa Mora
Las moras blancas y negras están muy extendidas en Bulgaria; de lo contrario, hay unas diez variedades. Ambas especies, conocidas en nuestro país, son muy ricas en vitaminas, también contienen fósforo, sodio, magnesio, calcio, potasio, pectina y otros.
