2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La verdadera nutrición de la piel es solo a través de la sangre. Los cosméticos pueden hacer maravillas por su belleza: limpiar, hidratar, blanquear, aclarar y suavizar la tez, eliminar las arrugas y más. Pero si tienes espinillas y no te gusta el color de tu cara, trata el estreñimiento, la inflamación del estómago y los intestinos, trata el hígado, etc.
¡La salud es la base de la belleza! Hay alimentos que regulan la actividad del estómago y dan un cutis hermoso. Algunos de estos alimentos son:
- trigo germinado;
- ortiga
- calabaza asada;
- sandía
- melón, etc.
Especialmente útil es una ensalada de ortigas escaldadas con un poco de mantequilla y queso, espolvoreadas con germen de trigo.
Desde la antigüedad, las plantas y verduras ricas en fitohormonas se han utilizado como anticonceptivos o como estimulantes de la fertilidad. Las fitohormonas pueden exhibir las propiedades de los estrógenos (hormonas sexuales femeninas), andrógenos, corticosteroides o progesterona. Las más numerosas son las plantas que contienen fitoestrógenos, similares a las hormonas sexuales femeninas. Los fitoestrógenos femeninos contienen lúpulo, salvia, comunión amarilla, trébol, regaliz, flor de tilo y más.
Estas hierbas son importantes para las mujeres, especialmente durante la menopausia. En muchas de las decocciones y máscaras cosméticas para belleza femenina se utilizan estas plantas. Desde la antigüedad, la salvia se ha considerado una medicina femenina indispensable. La investigación moderna lo confirma. Por lo tanto, los intentos de las mujeres en la antigüedad de suavizar sus arrugas bebiendo una taza de té de salvia a diario y frotándose la cara con ella no carecen de sentido. El té de salvia incluso ayuda a tratar la frigidez. También se utiliza una decocción de flor de tilo para este propósito.
Masaje de palma de reflexología para rejuvenecer el rostro
Productos necesarios: aceite o crema de masaje.
Lávate las manos y sécalas. Aplicar con aceite o crema, lo que hará que el masaje sea más fácil y agradable. Masajea con tus dedos. Una mano masajea la otra. Masajee cada dedo por separado en todos los lados: superior, inferior e interior. Un total de unos 5-7 minutos. Preste especial atención al pulgar: hay áreas responsables de la cara y el cuello.
Peeling facial
La capa superior de la piel, llamada "epidermis", se descama constantemente. Para ayudar a la piel a deshacerse de la capa innecesaria de epidermis, debemos pelarla regularmente / raspar ligeramente la capa superior /. Para las mujeres de más de 30 g, es obligatorio pelar suavemente la cara y el cuello en casa al menos 2-3 veces a la semana. Con el peeling regular, los puntos negros de la cara también desaparecen.
Aquí hay algunas recetas para peladura en casa:
Pelar con sal
Composición: 1 cucharada. sal común para cocinar, unas gotas de agua
Toma un puñado de sal y agrega unas gotas de agua. Puede agregar 2 gotas de aceite de árbol de té. Con esta sal humedecida frote el rostro y el cuello con una presión muy ligera. Lávese bien con agua. Este peeling se puede realizar todos los días. Indicado para pieles maduras y flacidez. Aplicar crema hidratante. Puede usar azúcar cristal en lugar de sal, pero el azúcar no nutre, solo "raspa" el exceso de capa de epidermis.
Pelar con bicarbonato de sodio
Composición: 1 cucharada. bicarbonato de sodio, unas gotas de agua
Tome un puñado de bicarbonato de sodio y agregue unas gotas de agua. Limpiar el rostro y el cuello con una ligera presión con la mezcla resultante. La soda es adecuada para pieles con acné y espinillas. Lávese bien con agua. Aplicar crema hidratante. Haga este peeling 1-2 veces a la semana.
Pelar con yogur
Composición: 2 cucharadas. yogur entero
La limpieza de yogur se puede hacer todos los días, durante todo el año y se adapta a todo tipo de piel. Está especialmente indicado para pieles secas, normales y maduras. Después de regresar del trabajo y descansar, aplicar yogur en rostro y cuello. Deje que se seque casi por completo y comience a frotarlo con los dedos mientras se frota. La leche elimina el exceso y la capa ya muerta de la piel, así como las impurezas que han caído sobre el rostro. Es posible que no se lave, la piel permanecerá ligeramente grasosa. Puede lavarse la cara con agua y aplicar crema hidratante. Si realiza este procedimiento todas las noches durante un mes, la piel se volverá más blanca y suave, las manchas oscuras se desvanecerán y las arrugas se suavizarán. La piel seca se hidratará y suavizará. Se puede pelar con yogur 3-4 veces por semana.
Pelar con arcilla
Composición: 1 cucharada. arcilla, 1 cucharada. agua
Mezclar los ingredientes y aplicar sobre rostro y cuello. Dejar secar y lavar con agua tibia. Aplicar crema hidratante. El peeling con arcilla es adecuado para pieles grasas.
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