¡Come Manteca De Cerdo En Lugar De Mantequilla! Ver Por Qué

¡Come Manteca De Cerdo En Lugar De Mantequilla! Ver Por Qué
¡Come Manteca De Cerdo En Lugar De Mantequilla! Ver Por Qué
Anonim

Consumo de manteca de cerdo tiene un efecto más positivo en su salud antes de consumir aceite. Este es el consejo de un nutricionista británico, quien dice que la manteca de cerdo puede reducir los niveles de colesterol malo.

La razón es que la manteca de cerdo contiene grasas monoinsaturadas, que reducen el colesterol en sangre, escribe el Daily Mail.

Sin embargo, el consumo de manteca de cerdo te será útil solo si es de una granja. Las grasas hidrogenadas, como la mantequilla y la margarina, a menudo se agregan a los productos industriales.

Es por eso que los consumidores deben leer atentamente las etiquetas de los productos antes de comprarlos, dice Joe Travers de la Asociación Británica de Nutricionistas.

En muchas recetas de confitería, reemplazar la mantequilla con mantequilla hará que la masa se desmorone más, pero la gente prefiere la mantequilla porque le da un color y sabor más apetitosos.

Manteca
Manteca

La masta fue un producto tradicional en la cocina hasta los años 50 del siglo pasado, después de lo cual cayó en desgracia. La razón es que están surgiendo varios estudios que muestran al petróleo como una alternativa más saludable.

Manteca de cerdo se cita como la principal causa de aumento de las enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, se recomienda el aceite de los anfitriones.

Además, la manteca de cerdo es más calórica que la mantequilla: contiene 20 veces más calorías que la mantequilla. Pero la manteca de cerdo es una fuente importante de vitamina D, que es deficiente en invierno.

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