Dieta Saludable Con Jarabe De Arce

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Video: Dieta Saludable Con Jarabe De Arce

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Video: Jarabe|Néctar de agave ¿bueno o malo? 2024, Septiembre
Dieta Saludable Con Jarabe De Arce
Dieta Saludable Con Jarabe De Arce
Anonim

Uno de los métodos de pérdida de peso más populares últimamente es la dieta del jarabe de arce. Con él no solo adelgazas, sino que también limpias tu cuerpo.

La dieta del jarabe de arce es extremadamente saludable, ya que reduce activamente la acumulación de grasa y elimina eficazmente las toxinas del cuerpo. A través de él puedes perder de 5 a 10 kg. en solo 10 días. A diferencia de otras dietas drásticas, esta dieta es adecuada hasta cuatro veces al año.

Además de tener un efecto beneficioso sobre el estado del organismo, la dieta con jarabe de arce tiene un efecto positivo en la piel, el cabello, el sistema digestivo, el estado mental y físico. Siguiendo la dieta ganarás más fuerza y energía.

Cuando se pone a dieta, necesita jarabe de arce de clase A o C. Esto se debe a que el jarabe de arce de clase A es el más rico en nutrientes. Y la diferencia entre las clases A y C radica en la intensidad del sabor, la pureza y la calidad del suelo. Esto, a su vez, afecta el precio del producto.

Las comidas principales en este modo se reemplazan por una bebida especialmente preparada de jarabe de arce, jugo de limón y agua. Para preparar esta bebida necesitas:

Dieta de jarabe de arce
Dieta de jarabe de arce

2 cucharadas de sirope de arce, 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido, 1 pizca (1/4 de cucharada) de jengibre en polvo o pimiento rojo picante (chile), 300 ml. agua fría o caliente.

La bebida se obtiene mezclando todos estos ingredientes y mezclando bien hasta obtener una mezcla homogénea. Beba de 6 a 12 vasos (2 a 4 litros) al día. Beba un vaso con cada impulso de hambre o debilidad.

Esta bebida aporta al cuerpo y al organismo todas las vitaminas y minerales necesarios. La ausencia de proteínas durante la dieta mejora y acelera la eliminación de toxinas del organismo.

Lo más importante que debe recordar es que no debe comer ningún otro alimento durante la dieta del jarabe. Si aún siente la necesidad, agregue té de menta o agua sin gas a su menú, o siga el siguiente régimen:

Primer día:

Desayuno: jugo de frutas;

Almuerzo: sopa de verduras clara;

Cena: verduras hervidas.

Segundo día:

Desayuno: jugo de fruta o fruta;

Almuerzo: sopa de verduras clara con mijo y trigo hervido (cebada, arroz);

Cena: cereales rociados con leche de arroz.

Tercer día:

Desayuno: jugo de fruta o fruta fresca;

Almuerzo: sopa de verduras y algo de proteína de soja;

Cena: cereales, rociados con leche de arroz.

La dieta no debe durar más de 10 días.

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