2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Los dátiles se encuentran entre las frutas más descuidadas injustamente en nuestro país. Mientras apostamos por los cítricos, las manzanas y las peras, nos olvidamos de algunas de las frutas más útiles en general. Los dátiles se encuentran entre los alimentos naturales más valiosos que existen. Apoyan muchas funciones corporales. El consumo regular puede hacer que su vida sea más dulce y saludable. Así es como:
Protegen el corazón. Los dátiles son ricos en potasio, que es importante en la lucha contra las enfermedades cardíacas. También reduce los niveles de colesterol malo.
Ayudan al trabajo del hígado. fechasasí como su extracto de semillas ayudan a reducir la fibrosis hepática. Ocurre cuando el hígado no se trata adecuadamente, así como cuando se acumulan toxinas. Con el consumo regular de dátiles, el hígado se recupera más rápido.
Apoyan la visión. Los dátiles son ricos en luteína y zeaxantina, que protegen activamente los ojos de la pérdida de visión. También contienen vitamina A, que protege la córnea.
Contra la fatiga primaveral. Come un puñado de dátiles, anacardos y almendras en el desayuno y te olvidarás del cansancio primaveral. Los azúcares naturales de las frutas dulces son una maravillosa fuente de energía. El potasio y un rico conjunto de vitaminas que contienen apoyan la actividad cerebral y el sistema nervioso, manteniendo el cuerpo en forma.
Contra arterias obstruidas. Los dátiles son uno de los remedios naturales más valiosos para la aterosclerosis. Contienen ácidos fenólicos y antioxidantes que reducen las arterias obstruidas, protegiendo así de todos los problemas que se derivan de esto.
Mejora la función cerebral. Según nutricionistas fechas mejorar la función cerebral en más de un veinte por ciento. En el pasado, se usaban para tratar resfriados y desnutrición.
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1. Beba agua purificada o descongelada durante todo el día. Puede agregar jugo de limón y miel al agua. Beba un vaso de agua limpia antes de cada comida. 2. Compre en la farmacia Burro espina. Esta hierba acelera los procesos metabólicos en el cuerpo, lo purifica y tiene un efecto beneficioso sobre el hígado.
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