2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Las fresas no solo son deliciosas, sino también extremadamente útiles para el cuerpo. Mejoran el apetito, tienen un buen efecto sobre la digestión, expulsan el exceso de líquidos del organismo y normalizan el metabolismo de la sal.
Las frutas deliciosas son un remedio maravilloso para la gota, la aterosclerosis, la hipertensión y el beriberi. Si comes una docena de fresas todos los días, fortalecerás tu sistema inmunológico.
Los manjares rojos tienen una potente acción antiinflamatoria y antimicrobiana. Sus propiedades antimicrobianas se utilizan para tratar la inflamación de la nasofaringe y para eliminar el mal aliento.
Las fresas pueden inhibir el desarrollo del virus de la gripe. Al comer fresas, protege su cuerpo de los virus. Y la presencia de yodo en una cantidad sólida proporciona a su cuerpo suficiente de este elemento.
Las personas que tienen enfermedades de los riñones o del tracto urinario, es bueno después de una consulta seria con un médico comer fresas durante la temporada de estas fragantes frutas.
Para el tono general del cuerpo, es bueno comer 300 gramos de fresas todos los días, siempre y cuando no sea alérgico a ellas. Las fresas contienen ácido salicílico, que ayuda con el dolor articular.
Doscientos gramos de fresas contienen 60 calorías, 4,6 g de celulosa, 0 g de grasa, 1,2 g de proteína, 14 g de carbohidratos, 28 mg de calcio, 0,8 mg de hierro, 20 mg de magnesio, 38 mg de fósforo, 54 mg de potasio, 1,4 mg de selenio, 113,4 mg de vitamina C, 35,4 mg de ácido fólico.
Las fresas matan las causas de las infecciones estomacales, así como los estafilococos, estreptococos y neumococos. Estas frutas tienen un efecto rejuvenecedor porque contienen muchos antioxidantes.
Coma fresas sin agregar azúcar, incluso si están agrias. Las más útiles para el cuerpo son las fresas ácidas. Es bueno ablandar la vena ácida con crema o leche.
Entre otras cosas, las fresas aumentan la potencia. Activan los procesos metabólicos en el cuerpo y crean las condiciones para mejorar la potencia. El zinc que contienen aumenta la libido.
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