2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
En verano, el melón es una fruta indispensable tonificante y muy fragante que debemos consumir. Contiene una gran cantidad de agua y los azúcares predominantes son sacarosa, fructosa y glucosa. También hay una gran variedad de vitaminas: A, C, B 9, B 3, PP, caroteno, minerales y enzimas.
Cuáles son las propiedades curativas del melón:
- El melón tiene altas cualidades dietéticas, se consume en ayunas. Cien gramos de melón contienen 54 calorías;
- Para saciar la sed es bueno beber el jugo de un melón bien maduro, que también aumenta el apetito;
- Es muy útil para la anemia porque contiene ácido fólico (vitamina B9) y hierro;
- El néctar de melón tiene un efecto diurético y laxante, por lo que se recomienda para el estreñimiento;
- La fruta está recomendada por la medicina popular para hemorroides, gota, dolores reumáticos, arena y cálculos renales, y tiene un efecto particularmente bueno sobre la arena y los cálculos renales;
- Se recomienda comer melón incluso después de una enfermedad prolongada y grave.
¡Atención! El melón está contraindicado en la enfermedad intestinal inflamatoria crónica, así como en pacientes con dispepsia (indigestión). Debido a la gran cantidad de sacarosa, no es un alimento apto para diabéticos.
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