2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El pepino es una gran adición al brandy, un excelente aliado en la lucha contra el exceso de anillos y arrugas. Ahora es la temporada de los pepinos y los expertos recomiendan encarecidamente que comamos la mayor cantidad posible de esta verdura. La principal razón de su insistencia es el alto contenido de oligoelementos en el pepino.
Los expertos insisten en que esta verdura puede reemplazar fácilmente a las cremas para los ojos, así como a todo tipo de píldoras para adelgazar. Las verduras contienen muchas sustancias útiles, y la más valiosa de todas es el agua; es bien sabido que los pepinos contienen más del 90% de este fluido vital.
El pepino también tiene muchas enzimas activas. Los fanáticos del vegetarianismo, así como los alimentos crudos, generalmente son fanáticos de las verduras. Según algunos expertos, el jugo de esta verdura tiene la capacidad de revitalizar y curar el organismo, pero solo si se bebe con regularidad y durante mucho tiempo.
Aconsejado beber jugo de pepino durante un mes, esto limpiará el hígado de toxinas y fortalecerá el sistema nervioso. Además, el líquido acelerará el metabolismo. Es importante utilizar jugo de verduras de color verde oscuro, porque contienen más vitamina B. Además, no se debe pelar la piel.
El pepino es más útil cuando se arranca, después de que ha madurado y se ha formado una semilla en él. Las semillas de hortalizas contienen el doble de minerales que la cáscara.
Los expertos dicen que estos son los más útiles pepinos. Por así decirlo, el pepino demasiado maduro generalmente tiene un precio mucho más bajo que las verduras crujientes y frescas. Sin embargo, esto no debería molestarle, porque los pepinos demasiado maduros son ideales para el jugo.
Las pocas calorías de las verduras (media porción, aproximadamente 12 calorías) hacen del pepino un excelente producto para eliminar los aros. Se cree que si una persona come solo un día de pepinos, sin incluir nada más en su menú, perderá alrededor de medio kilogramo.
El pepino se puede comer sin ningún aditivo, también es una gran fuente de fibra y es ideal para bocadillos. Solo 200 gramos de pepino proporcionan el 12 por ciento de la fibra necesaria para el día.
El dióxido de silicio, que se encuentra en las verduras, es un elemento importante del tejido conectivo. Está contenido principalmente en la corteza; actualmente, este elemento se usa cada vez más en cosméticos antiarrugas. El problema, sin embargo, es que cuando se aplica sobre la piel, es difícil de absorber en profundidad, por lo que tomándolo con alimentos, facilitarás este proceso.
La cáscara de pepino también contiene potasio, magnesio y otros. Estos minerales junto con el sodio ayudan a reducir la presión arterial. El pepino también tiene ácido cafeico y ascórbico, es un gran ayudante para las personas que retienen agua. Se puede lograr fácilmente una buena digestión y una absorción más fácil de proteínas y grasas comiendo pepinos.
Por último, pero no menos importante, las verduras hacen que el cabello luzca muy brillante: haz mascarillas con agua de pepino, que es muy útil para el cuero cabelludo. Se prepara con un exprimidor, si no tienes, ralla las verduras en un rallador y exprime bien el jugo de pepino.
Luego lubrique bien su cabello y enjuague después de diez minutos. El pepino también puede ayudar con la hinchazón, los problemas de la piel, etc.
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