2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Ensaladas de pasta para saciar bastante. En la mayoría de las sugerencias que te damos, no indicamos la cantidad de productos, porque depende de tu gusto, sino también de para cuántas personas preparas la ensalada. La primera ensalada recuerda mucho a la ensalada rusa, pero con pasta:
Ensalada de pasta
Productos necesarios: pasta, maíz, guisantes, encurtidos, zanahorias hervidas, queso y jamón, mayonesa
Método de preparación: Lo mejor es cocinar guisantes y maíz enlatados. Los productos restantes se cortan en cubos y finalmente se mezclan con 2-3 cucharadas de mayonesa. Si eres fanático de los champiñones, puedes agregar algunos de ellos y en lugar de mayonesa poner 1 cucharada de crema agria y 1 yogur. La ensalada es muy abundante y deliciosa.
Ensalada de pasta y coliflor
Productos necesarios: paquete de pasta, 1/3 de cabeza de coliflor, 200 g de espinaca, 3 cucharadas de crema, 150 g de queso tierno, jugo de limón, aceite de oliva, sal
Método de preparación: hervir la pasta, y en una olla aparte cocine la coliflor por no más de 5 minutos. Después de retirarlo, agregue un poco de jugo de limón y una pizca de sal. Blanquear las espinacas durante 4 minutos en agua caliente, luego retirar y escurrir. Mezclar las espinacas con el queso, que se corta en cubos pequeños. Mezclar los productos y agregar el jugo de limón restante. Finalmente, agregue la nata.
Pasta con verduras
Productos necesarios: 200 g de pasta, ½ cucharadita de guisantes y la misma cantidad de maíz, 10 tomates cherry, ½ manojo de perejil, 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharada de vinagre, pimienta y sal al gusto
Método de preparación: hervir la pasta y cortar los tomates por la mitad. Mezcle el maíz, los guisantes, los tomates cherry, el perejil finamente picado y las especias. Una vez que la pasta se haya enfriado, agrégala y revuelve.
La próxima oferta incluye aguacate: la ensalada es muy sabrosa, pero tiene un sabor diferente debido al aguacate. Si quieres, prueba medio aguacate para ver si te gusta.
Ensalada de pasta, cebolla verde y aguacate
Productos necesarios: pasta, aguacate si está bien maduro, pimientos asados, caballa enlatada, encurtidos, unas ramitas de cebolleta, perejil, sal, limón y aceite de oliva al gusto
Método de preparación: la pasta está cocida, es bueno elegir las más pequeñas. Cortar todo en trozos pequeños y mezclar con la pasta ya enfriada. Sazone con aceite de oliva, sal y limón y refrigere durante al menos 2 horas para que se enfríe.
La última ensalada de pasta es con pollo y se puede amasar fácilmente para la cena, ya que es bastante abundante. Estos son los productos que necesita:
Ensalada de pasta con pollo
Productos necesarios: pasta, pollo blanco hervido, tomates, aceitunas deshuesadas, cebollas verdes, ajetes, aceite de oliva, jugo de limón y sal
Método de preparación: poner la pasta en agua con sal y cortar el resto de los productos. Puedes dejar las aceitunas enteras o partirlas por la mitad. Corte los tomates en cubos y ponga solo un tallo de ajo, al gusto, para no "apoderarse" de la ensalada.
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