2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
¿Por qué es tan útil el ajo?
Porque incluso consumo de un diente de ajo al día puede tener un efecto positivo en nuestra salud. El ajo contiene vitaminas B, vitamina C, PP y provitamina A. También hay aminoácidos y sales minerales: magnesio, calcio y potasio, así como aceites esenciales que le dan al ajo un olor característico.
Propiedades del ajo para la salud humana
1. Eso es todo antibiótico natural, que inhibe el crecimiento de bacterias, pero no destruye la flora bacteriana natural, como los medicamentos disponibles en las farmacias.
2. Previene y combate las infecciones virales respiratorias;
3. Destruye los parásitos del sistema digestivo;
4. Rejuvenece: los antioxidantes que contiene combaten los radicales libres y ralentizan el proceso de envejecimiento del cuerpo;
5. Reduce la presión arterial y por lo tanto previene los ataques cardíacos;
6. Tiene un efecto antitumoral: los antioxidantes estimulan el sistema inmunológico para combatir las células cancerosas;
7. Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema digestivo: mejora la función intestinal.
Ajo con leche contra el resfriado común
La leche de ajo, utilizada contra los resfriados, es un método amado por las abuelas y odiado por los niños. Sin embargo, ¡no se puede negar su eficacia! Él mismo el ajo tiene propiedades bactericidas y antivirales, y en combinación con leche tibia, miel y especias calienta nuestro cuerpo. Siempre cuando sientes frio, prepara un vaso leche con ajo.
Todo lo que tiene que hacer es agregar uno o dos dientes de ajo machacados a un vaso de leche tibia pero no hirviendo. Si lo desea, puede sazonar con miel, lo que hará que la bebida sea aún más útil.
Tintura de ajo
Tintura de ajo por lo general fortalece el cuerpo, pero está especialmente recomendado para personas con colesterol alto. La tintura de ajo limpia el cuerpo de la acumulación de grasa, mejora el metabolismo, previene la aterosclerosis y el ataque cardíaco.
¡Hacer tal tintura no es nada difícil y tiene muchas ventajas!
Se prensan 350 g de ajo y se le añaden 250 ml de buen brandy casero. Cierre bien el frasco con una tapa y déjelo en un lugar fresco y oscuro. Después de 10 días, cuele la tintura resultante a través de una gasa y transfiérala a una botella oscura. Cierre bien el frasco y déjelo en un lugar fresco durante los próximos 4 días. ¡Después de otras dos semanas, la tintura de ajo está lista! El tratamiento comienza con 4 gotas dos veces al día y termina con aproximadamente 30 gotas dos veces al día.
Jarabe de ajo
Como el ajo con miel, el llamado jarabe de ajo es eficaz en la lucha contra los resfriados y la gripe. También es útil cuando tiene dolor de garganta. Esta es una forma natural de fortalecer rápidamente la inmunidad del cuerpo.
Para hacer el almíbar, necesitará 2 cabezas de ajo, unas cucharaditas de miel, 2 limones y 1 taza de agua fría hervida. Pelar el ajo y triturarlo. Exprima el jugo de limón en un vaso de agua (usando un exprimidor de cítricos), agregue el ajo picado y la miel, mezcle todo bien.
Luego vierta en una botella de vidrio o jarra, guárdelo en un lugar fresco y oscuro y use jarabe tan pronto como comience a sentirse mal y dolor de garganta. Para el tratamiento es necesario tomar tres cucharadas al día, y para el mantenimiento general de la inmunidad, 1 cucharada al día es suficiente.
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