2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Todo el mundo sabe que la comida es más sabrosa cuando se comparte en buena compañía. En muchas familias, los almuerzos o cenas en las que todos los miembros del hogar se reúnen o invitan a familiares son tradicionales. Pero en la agitada vida cotidiana del hombre moderno, estas costumbres se van olvidando gradualmente.
Un nuevo estudio sobre el estilo de vida y la dieta muestra que cada vez más personas comen solas. El estudio involucró a 5,000 británicos y los resultados muestran que las personas modernas no solo comen sin compañía, sino que incluso se pierden algunas de las comidas principales durante el día.
Sin parientes ni amigos, uno de cada cuatro encuestados almuerza o cena. Muy a menudo, los jóvenes de entre 18 y 24 años se pierden las comidas básicas. Pero no son los únicos privados de desayuno, almuerzo o cena. El 89 por ciento de los encuestados se saltaba regularmente una comida principal y el 88 por ciento comía rápido entre citas durante el día. Uno de cada tres británicos no desayuna, uno de cada cinco no almuerza y el 14% de los encuestados se acuesta sin cenar.
Una cuarta parte de los participantes del estudio comía más a menudo solos que en compañía. Cuando se les pregunta con qué frecuencia invitan a sus amigos a cenar o almorzar, casi el 80 por ciento de los británicos responden con poca frecuencia o nunca. Cada vez más personas almuerzan a pie o frente a la computadora en el trabajo.
En este nuevo estudio de hábitos alimentarios, es impresionante no solo que la gente coma cada vez más sin compañía, sino también que la calidad de los alimentos también se esté deteriorando. Los datos preocupantes son que el 77 por ciento de los encuestados no comen las cinco frutas o verduras recomendadas durante el día, y el 10 por ciento de los participantes no comen frutas y verduras en absoluto.
En nuestro país se observa una tendencia similar. Mientras que hace años visitar era algo común, hoy la gente come cada vez más por su cuenta. Entre los jóvenes, esto es más pronunciado porque pasan cada vez más tiempo frente a las computadoras o con el teléfono en la mano e incluso mientras comen están mirando las pantallas.
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