2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
A veces queremos mimarnos con algo de comer, lo que sabemos con certeza no es bueno para el cuerpo. ¿Debemos reprimir nuestros deseos de protegernos de posibles problemas de salud? !!
La respuesta es no. Al querer probar uno u otro producto, el cuerpo se autorregula, lo que es garantía de buen humor y salud.
Aceitoso - especialmente si le atraen las salchichas ahumadas crudas, significa que no tiene suficiente colesterol y grasa para la función cerebral activa y para mantener niveles hormonales normales.
La carne ahumada tiene un alto contenido de ácidos grasos saturados y colesterol. Los productos ahumados también estimulan el deseo sexual. Los nutricionistas aconsejan comprar productos ahumados 2 veces por semana, pero no más a menudo, porque por regla general, el ahumado tiene propiedades cancerígenas.
La mantequilla de vaca (30 g por día) también es una gran fuente de ácidos grasos saturados. El ansia por la carne ahumada en las personas que siguen una dieta sugiere que es hora de aumentar la cantidad de grasa en la dieta a expensas de frutas, nueces y aceite vegetal.
Salado - El deseo por la sal de mesa se observa en el metabolismo acelerado, el aumento de la actividad de la glándula tiroides, la actividad física intensa o el embarazo.
Esto habla del deseo del cuerpo de reunir fuerzas y acumular más energía. Entonces, coma algo salado hoy, pero no olvide aumentar la cantidad de agua mañana, porque la gran cantidad de sal retiene líquidos en el cuerpo y aumenta la presión arterial.
Agrio - está en un estado de depresión previa o simplemente trabaja mucho y necesita mucha energía si se siente amargado. También se puede reducir la acidez del jugo gástrico. Las frutas y verduras ácidas son ricas en vitamina C. Comience su desayuno con una naranja e incluya pimientos rojos y limones en su dieta diaria.
Picante - Estás al borde de un resfriado si comes ajo, pimientos picantes, cebollas, mostaza. El cuerpo no puede combatir los microbios y los virus y su sistema inmunológico necesita fitoncidas, desinfectantes naturales. Mastica un diente de ajo y matará los gérmenes al menos en la cavidad bucal. Agregue más cebollas, ajo y especias picantes a cada comida.
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