2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Porque, como muchos otros países, nos enfrentamos crisis epidemiológica, que podría cambiar completamente nuestra situación familiar, no estaría mal pensar en quién sería nuestros productos más necesarios, si necesario permanecer en cuarentena por el coronavirus, también conocido como Kovid-19.
Antes de darte una valiosa orientación lo que es bueno obtener durante 1 mes en cuarentena, especificaremos que esto no significa que tengas que comprar toda la tienda, como muchas otras personas. Bajo ninguna circunstancia debe abastecerse, ya que es posible que deba tirar la comida.
La idea es simplemente juzgar por el tamaño de tu familia lo que puedes comprar para no salir por un tiempo.
1. Productos envasados o embotellados que tienen una vida útil prolongada
Productos esenciales. Estos son harinas, productos de pastelería como pasta, cuscús, etc., arroz, lentejas, frijoles, aceite, vinagre, café, azúcar, sal y más. Si le gusta comer mermelada, también puede comprar chocolates y galletas; también son duraderos.
2. Productos congelados
Las mezclas de verduras congeladas son bastante duraderas: le proporcionarán una dieta variada, a la vez que le proporcionarán vitaminas. Se supone que deben congelarse rápidamente y apenas han perdido su cantidad de vitaminas.
3. Productos que podemos congelar nosotros mismos
Por supuesto, aquí mencionaremos la carne y el pescado, porque mientras no seas vegetariano, probablemente también te guste comerlos. Sin embargo, es importante, después de haber dejado la cantidad necesaria para la próxima receta favorita, congelar inmediatamente los productos de carne / pescado restantes.
4. Alimentos enlatados
La variedad de alimentos enlatados en las tiendas es excelente, también su durabilidad.
5. Verduras que no se echan a perder rápidamente
Los tomates, pepinos y verduras de hoja no son muy duraderos, pero puedes llevar una bolsa de patatas, cebollas, zanahorias (también puedes congelarlas), ajo, remolacha y casi cualquier tubérculo.
6. Frutas que no se echan a perder rápidamente
No subestimes las frutas, porque se encuentran entre las mejores fuentes de vitaminas. Las naranjas, toronjas, limones, manzanas, peras, etc. son duraderas.
7. Productos lácteos
Sabemos que cuanto más corta sea la vida útil de un producto lácteo, mejor será. En este caso, sin embargo, tendrá que abastecerse de aquellos productos lácteos que tienen una vida útil más larga. La leche UHT es una de ellas.
8. Productos higiénicos y sanitarios
Debes haber oído hablar de la locura del papel higiénico, que no tiene una explicación razonable. Sí, consiga papel, pero no compre todos los paquetes que ve en la tienda. Considere también un rollo de cocina (es multifuncional), detergentes, esponjas de cocina, jabones, champús, acondicionadores, etc.
9. Medicamentos
Si necesita tomar medicamentos específicos (para la sangre, para las alergias, etc.) con receta médica, calcule cuánto necesitará si no tienes que salir de casa por un mes. No olvides conseguir desinfectantes, vitaminas (la opinión predominante es que para protegernos de los síntomas más severos del coronavirus es bueno tomar vitaminas C y D), inmunoestimulantes y los medicamentos habituales que guardamos en nuestro Kit de primeros auxilios. No compre antibióticos innecesarios y grandes cantidades de medicamentos, juzgue por su hogar.
10. Productos relacionados con nuestros hábitos
Quizás ahora sea el momento de dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol o someterse a un régimen de desintoxicación. Sin embargo, estamos obligados a mencionar exactamente aquellos productos que están relacionados con los hábitos y adicciones humanas.¡Si se abastece de tales productos o se despide de ellos, depende de su propia decisión!
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