2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Mucha gente ha escuchado el nombre de Pierre Ducan y su dieta proteica o la de Robert Atkins y la dieta de carbohidratos asociada con su nombre, pero el nombre de nuestro eminente Prof. Dr. Mermerski, autor de 13 libros sobre temas naturales y folclóricos. medicamento.
Junto con su hijo, ha investigado más de 100 de los productos búlgaros más populares disponibles en nuestro mercado y ha demostrado sus propiedades curativas. Aquí hay algunos valiosos consejos del Prof. Dr. Mermerski sobre salud y nutrición:
- Según el Prof. Dr. Mermerski, el yogur búlgaro, además de contener aminoácidos esenciales, tiene la proporción ideal entre grasas y proteínas. Es extremadamente fácil de digerir y proporciona energía al cuerpo humano. Según el profesor, si consume 1 taza al día, puede detener eficazmente la osteoporosis y prevenir el cáncer de estómago;
- Puede saber si el yogur es real si lo deja durante unas 2-3 horas a temperatura ambiente. Debe soltar la llamada uña en su superficie, que es un líquido amarillento;
- De hecho, el yogur búlgaro es la base para la prevención de muchas enfermedades y también puede adelgazar. Solo necesitas disolver en 1 taza de yogur 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de canela, 1 cucharada de manzana 100 por ciento pectina y 40 gotas de tintura de propóleo al 30 por ciento. Los últimos ingredientes pueden parecer extraños, pero se venden en todas las farmacias. Con esta deliciosa decocción de leche podrás desayunar y cenar y pronto las escamas mostrarán su eficacia;
- Según el Prof. Dr. Mermerski, los alimentos saludables se dividen en 11 grupos, siendo los más importantes frutas, verduras, yogur, vino y uvas;
- Entre las verduras y frutas más valiosas para el cerebro se encuentran las papas y las uvas, porque son extremadamente ricas en carbohidratos. Además, son un sustituto ideal del pan. El caso es que los pueblos del norte, que consumen más patatas que pan, no sufren con tanta frecuencia como nosotros de colitis o gastritis;
- El Prof. Dr. Mermerski está totalmente de acuerdo con la filosofía china de que la col blanca, la coliflor, el brócoli y la soja se encuentran entre los alimentos más útiles y actúan directamente sobre la belleza externa;
- Es bueno, cuando tenga sed, no beber solo agua, sino reemplazarla de vez en cuando con melón, sandía o pepino;
- Es bueno comer pescado asado porque contiene selenio, que es un valioso antioxidante;
- Como todos los demás especialistas, el Prof. Dr. Mermerski aconseja utilizar solo aceite de oliva, no aceite.
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