2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El aloe vera es una de las plantas más populares, conocida por sus beneficios para la salud y puede aliviar una serie de dolencias. Sin embargo, la gente la define masivamente no como una planta sino como un superalimento.
Bueno, en las siguientes líneas buscaremos propiedades del Aloe Vera como superplanta. Es originario de los países árabes y se ha utilizado durante décadas para tratar diversas enfermedades.
Los beneficios para la salud del aloe vera son numerosos porque la planta es rica en calcio, magnesio, ácido fólico, antioxidantes y una serie de otros minerales y vitaminas.
Beneficios nutricionales para problemas de estómago
Los estudios demuestran que El aloe vera ayuda y en caso de malestar estomacal y problemas digestivos. Muchos de los productos que consumimos causan problemas como acidez, inflamación y otros problemas.
El papel de la planta milagrosa aquí se expresa en sus propiedades alcalinizantes, que parecen contrarrestar la acidez y restaurar el equilibrio del pH del sistema digestivo.
Las enzimas contenidas en la planta ayudan a descomponer los azúcares y las grasas. El aloe vera ayuda a reducir el riesgo de úlceras de estómago.
Un estudio encontró que las enzimas en cuestión también ayudan en la absorción de nutrientes. Están detrás de las propiedades antiinflamatorias de la planta.
Otro problema que la planta podría solucionar es el estreñimiento. Dado que tiene suficiente jugo, los procesos en la flora intestinal se llevarán a cabo sin problemas.
El aloe vera también fortalece el sistema inmunológico. Las sustancias disponibles con las hojas de la planta combaten varios problemas de la piel. Por este motivo, la planta suele recomendarse para el acné, la piel con problemas y otros tipos de molestias de este tipo.
¡Atención
Los expertos recomiendan precaución al consumir la planta, porque también contiene toxinas. Uno de ellos se conoce como aloína y provoca dolor abdominal, debilidad muscular, diarrea y calambres intestinales.
Por supuesto, muchos productos de aloe se han sometido a una serie de pruebas y procesos para eliminar toxinas. Son inofensivos.
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