2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El verano no será real si echamos de menos las preciosas gafas con paraguas, cuyo refrescante elixir puede enfriar hasta el día más caluroso.
Ofrecemos varias recetas increíbles de cócteles con y sin alcohol, que puede preparar fácilmente en casa.
Sangría
La clásica bebida a base de vino contiene refresco dietético, que es la mejor opción que los jarabes y licores dulces.
Calorías contenidas en cada taza: 173
Corta 4 manzanas y 3 naranjas. Mezclar la fruta con medio kilo de uvas rojas, cuyos granos se cortan por la mitad. Agregue 3 botellas de vino tinto de su elección y 1 botella de refresco en el tazón / jarra grande. Mezcle bien y agregue hielo para 16 tazas.
Cóctel de frutas
Puedes preparar el cóctel con tus frutas pequeñas favoritas. Elija entre fresas cuyo contenido de potasio puede reducir la presión arterial; arándanos, que te aportarán fibra y vitamina C, o frambuesas, ricas en antioxidantes.
Calorías contenidas en cada taza: 161
Para la preparación necesitará 1 tazón lleno de las frutas pequeñas que elija (frambuesas, fresas o arándanos), ¼ de un vaso de jugo de granada, ¼ de un vaso de agua, medio plátano, un tazón de hielo.
Todos los ingredientes se mezclan con una licuadora o procesador de alimentos. La bebida baja en calorías es el ambientador sin alcohol perfecto para el verano.
Margarita dietética
Su sabor no es menos cautivador que el de la clásica margarita. La bebida es extremadamente adecuada para personas que siguen dietas, ya que no aumenta drásticamente los niveles de calorías.
Para un cóctel no necesitará más de 60 gramos de tequila puro, unas gotas de licor de naranja, jugo recién exprimido de dos limones. Todos los ingredientes se mezclan en un vaso con hielo. Acomoda la taza con una rodaja de limón.
Recomendado:
El Peligro De Las Dietas Demasiado Bajas En Calorías
Para evitar los peligros de demasiado dietas bajas en calorías es bueno seguir estas dietas bajo supervisión médica. Metabolismo y dietas hipocalóricas En los años modernos, los científicos han descubierto que las dietas bajas en calorías ayudan a mejorar el metabolismo humano y aseguran una vida sana y más larga.
Chirivías: Bajas En Calorías Y Muy Sabrosas
Aunque hoy en día no es muy popular en nuestro país, la chirivía es una verdura que tiene innumerables beneficios tanto para la salud como para el buen apetito cuando nos sentamos a la mesa. Su popularidad perdida en nuestras mesas parece inexplicable, pero no irreparable.
Cremas Bajas En Calorías
El budín de café es bajo en calorías. Necesita 3 cucharaditas de café instantáneo, 1 cucharadita de aceite, 2 cucharaditas de coñac, 150 gramos de chocolate natural, 180 gramos de chocolate blanco, 150 mililitros de crema baja en grasa. Derretir el chocolate natural al baño maría agregando el aceite y mezclando hasta que quede suave.
Sobre Las Bebidas Bajas En Calorías Y Sus Beneficios
Las dietas para adelgazar suelen contar las calorías de la dieta y muchas veces se olvidan de las calorías de las bebidas, por lo que hay que tenerlas en cuenta. Muchas bebidas son altas en calorías, hinchan y aumentan de peso. El alcohol, el café con mucha azúcar, la nata o la leche, los zumos y batidos de frutas, las bebidas energéticas son enemigos de la pérdida de peso y crean otros problemas.
Si Estás A Dieta, Estas Delicias Bajas En Calorías Son Para Ti
Los productos lácteos, así como el requesón, han demostrado tener propiedades beneficiosas para todas las edades. Sin embargo, si ha decidido seguir una dieta para no subir de peso, es bueno que aprenda a prepararse. platos con requesón dietético .
