2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2025-01-23 10:18
El café es la bebida refrescante número uno del mundo. Por tanto, su impacto en la salud humana es uno de los temas más discutidos.
Estudios recientes realizados por científicos estadounidenses han demostrado que 28 tazas de café a la semana aumentan el riesgo de muerte prematura en un 50%. El estudio se realizó entre 43.727 voluntarios de entre 20 y 87 años.
Los resultados muestran que la adicción a la cafeína puede causar daños irreparables a la salud si tiene menos de 55 años.
Se informaron 2.500 muertes a lo largo del estudio. Un tercio de los participantes tenía varios problemas cardiovasculares que se produjeron después del uso descontrolado de cafeína.
Los investigadores concluyeron que los hombres tienen un mayor riesgo de padecer tales enfermedades. Pero no establecen por qué esta tendencia no afecta de la misma forma a las personas mayores.
A menudo hay debates sobre los beneficios y los daños del café. El académico ruso Ivan Pavlov fue uno de los primeros científicos en presentar hechos indiscutibles y probados alarmantes sobre los peligros de las bebidas con cafeína.
1. El café daña el sistema nervioso: el consumo prolongado provoca irritabilidad, depresión, ansiedad y otros trastornos nerviosos. La sobredosis con la bebida altera el funcionamiento normal de las células nerviosas.
2. El café daña el corazón: acelera la frecuencia cardíaca, aumenta la actividad cardíaca y la presión arterial. Se ha demostrado que el café causa hipertensión y enfermedad coronaria.
3. El café daña el sistema urinario: la bebida tiene un efecto diurético y deshidrata el cuerpo, lo que puede provocar graves problemas de salud.
4. El café daña el estómago y el hígado: el café contiene ácidos clorogénicos, que aumentan el ambiente ácido del estómago. Esto puede provocar gastritis, acidez de estómago, úlceras y problemas hepáticos. Se recomienda que el uso de café no sea en ayunas, sino 1 hora después de una comida.
Es un hecho científicamente comprobado que una persona puede volverse adicta al café y en caso de sobredosis puede causar un gran daño a su organismo.
Una teoría impopular afirma que el efecto estimulante de la bebida es una ilusión. Mucha gente cree que una persona está alerta cuando ha dormido lo suficiente, y el café es una adicción que afecta al cuerpo como un placebo.
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¡Atención! Después De Llenar 5 Tazas De Café Al Día
La quinta taza de café, que tomas en 24 horas, en lugar de ayudarte a quemar grasas, facilita su acumulación. Y solo una taza de capuchino aportará a tu cuerpo tantas calorías como el chocolate, según un nuevo estudio australiano. El estudio fue realizado por el Instituto de Investigación Médica de Australia Occidental y las conclusiones son claras:
3 Tazas De Café Al Día Reducen El Riesgo De Cáncer
Un nuevo estudio ha demostrado que 3 tazas de café al día pueden reducir el riesgo de cáncer de hígado en un 50%. Según el autor del último estudio, el Dr. Carlo La Vecchia del Instituto Mario Negri de Investigación Farmacológica de Milán, los experimentos confirman que el café puede tener un efecto muy positivo en la salud humana.
2 Tazas De Café Son Un Poderoso Antidepresivo
Las tazas de café por la mañana y por la tarde son una tradición para muchas personas. No solo el aroma, sino también los ingredientes vigorizantes que se encuentran en el café lo convierten en una bebida favorita y obligatoria. Los investigadores de Harvard llegaron a una nueva conclusión sobre el café después de analizar datos de tres estudios diferentes.
De 5 Tazas De Café Al Día Subes De Peso
El café es objeto de investigación por parte de muchos científicos de todo el mundo: cuántas tazas al día podemos beber, si interfiere con la salud humana y más. Según un estudio reciente, si la cantidad de café que consume al día es superior a cinco tazas, existe un riesgo muy real de aumentar algunos kilos.
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El café que disfrutamos todos los días se prolonga durante mucho tiempo hasta que llega a nuestras tazas. Los granos de café pasan por una serie de pasos para aprovecharlos al máximo. El camino del café desde la siembra hasta la preparación pasa por 10 etapas.