2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Si tiene problemas de estómago y usa aceite en su dieta, reemplácelo con aceite de oliva. El aceite de oliva y el ácido oleico que contiene protegen los intestinos de enfermedades y colitis ulcerosa.
La colitis ulcerosa es un proceso inflamatorio crónico que conduce a la formación de úlceras en el revestimiento del colon. Forma parte del tracto digestivo, donde se almacenan y eliminan los restos de alimentos ya procesados.
La colitis ulcerosa es una de las enfermedades inflamatorias del colon más comunes. Es común en los Estados Unidos, Inglaterra y el norte de Europa, y relativamente raro en Europa del Este, Asia y América del Norte.
Según los expertos, las propiedades curativas del aceite de oliva se deben a que protege contra la acción de muchas enzimas y sustancias en el intestino que agravan la colitis.
Según ellos, el tracto digestivo puede protegerse de la inflamación con solo 2-3 cucharadas al día.
Los nutricionistas también recomiendan el uso de aceite de oliva antes que el aceite de personas que padecen colitis. 3 cucharadas al día reduce el riesgo de artritis reumatoide y reduce el colesterol malo.
Según los médicos, una cucharada de aceite de oliva también reduce el riesgo de cáncer de mama a casi la mitad. El aceite de oliva prensado en frío es el más eficaz. No ha sido sometido a tratamiento térmico ni químico. Contiene la mayor cantidad de ácido oleico, alrededor del 80 por ciento.
El ácido oleico protege los intestinos, protege el corazón y las arterias, detiene los procesos oxidativos en el cuerpo y mantiene las membranas celulares en excelentes condiciones.
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