2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Vivir de forma natural y estar sano no se trata solo de comida. Necesitamos crear un régimen diferente al que hemos tenido hasta ahora, especialmente si hemos sido partidarios del llamado estilo de vida sedentario. Necesitamos ser más activos, hacer deporte, movernos más, evitar los lugares con humo, acabar con los malos hábitos, en caso de que los tengamos.
E incluso haciendo todo esto, nadie puede garantizar que estaremos sanos, pero al menos nos traerá una mejor forma de vida. Pero si aún decide comenzar con la comida, debe hacer la siguiente distinción: el mercado ofrece una variedad de productos saludables que están hechos con ingredientes 100% naturales, no tienen conservantes, colorantes, agentes leudantes, potenciadores, etc..
Todos tenemos claro que esta es la afirmación menos exagerada, pero debido a que no estamos suficientemente informados, nos asustamos y compramos el primer producto que dice "orgánico" o que nos jura en especie. De esta forma, no solo no comemos de forma sana y con productos limpios, sino que incluso compramos con la pura conciencia de que nos sirven y nos inculcan que pueden estar diciendo la verdad.
Para comprar cosas "bio" y "eco" reales, necesitamos saber qué buscar como etiqueta:
1. Si desea comprar productos orgánicos, la etiqueta del producto debe indicar explícitamente que el producto es "orgánico". Esta inscripción puede faltar y en su lugar escribir - "eco" o respectivamente "producto ecológico".
2. Hasta ahora esto no es suficiente, ya que hay muchos productos con estas inscripciones - busque la caja o etiqueta del producto para tener un certificado de la empresa que este es un producto orgánico con calidad comprobada.
3. Junto al certificado suele haber un logotipo de la empresa que produce alimentos orgánicos.
4. Otra cosa que puede encontrar es el signo de la mariquita, que es el signo búlgaro de los productos orgánicos.
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