2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La rodilla es uno de los mas importantes poner en nuestro esqueleto. Gracias al fémur, la espinilla grande y la rótula (gorra) podemos realizar diversos movimientos como correr, caminar, sentarse y muchas otras actividades que hacemos todos los días.
Rodillas gastadas puede provocar diversas molestias. Los más comunes son el dolor y la inflamación, pero también pueden provocar pérdida de movilidad. De ahí la importancia de su tratamiento temprano. Si hacemos la receta a continuación, podemos evitar el peor y probablemente incluso el daño irreparable en la articulación.
Por otro lado, debemos tener en cuenta que esta parte del cuerpo mantiene el 80% de nuestro peso corporal. Por lo tanto, el uso de rodillas no es infrecuente.
Otros factores que pueden afectar significativamente el desgaste de la articulación de la rodilla son el sobrepeso, las lesiones, la sobrecarga, la artritis o las lesiones.
Elimina el dolor de rodilla
Para preparar este remedio, necesitará:
- yema
- 2 cucharaditas Sol
- banda Elastica
Método de preparación:
Batir la yema y agregar la sal, mezclar bien. Sumerja una bola de algodón en la mezcla y colóquela sobre la rodilla inflamada, use la venda elástica para asegurar el algodón. Deje el algodón en la rodilla durante 2 horas, después de lo cual puede quitarlo. Use tales compresas al menos 4 veces al día.
Como funciona esta herramienta
La sal tiene un alto contenido de magnesio. La absorción a través de la piel ayuda a reducir la inflamación, lo que conduce a una reducción del dolor. Por otro lado, yema Tiene un alto contenido en proteínas y minerales que son capaces de penetrar nuestra piel y fortalecer los tejidos, tendones y huesos de la zona.
Recomendaciones:
Otra forma útil de alivio del dolor de rodilla es la aplicación de una bolsa de hielo. Aplique hielo en la rodilla afectada 4-5 veces al día.
También puede masajear suavemente la rodilla con la ayuda de aceite esencial de mostaza. La mostaza es una especia que ha demostrado su eficacia para mejorar la circulación sanguínea. Al activar la circulación sanguínea en esta zona, el hielo ayudará a aliviar la inflamación para que el dolor desaparezca.
Asegúrese de consultar a su médico antes de usar este remedio o método de tratamiento.
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