2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Quieres tener buen culo? Esta pregunta retórica es fácil de responder, pero para siempre. culo apretado requiere muchas cosas que necesita cambiar en su vida diaria. La cirugía plástica también ayuda, pero no todo el mundo tiene el valor y los medios para hacerlo.
Estos son algunos consejos:
Tu decisión es si quieres someterte a una cirugía o perseverancia, dieta, gimnasia y masaje para lograr culo de ensueño. Hay varias opciones.
El masaje es una herramienta conocida que ayuda a eliminar al mayor enemigo de hermoso culo - celulitis. Los científicos recomiendan un masaje en seco con un cepillo de pelo natural, que debe usarse hasta que la piel se enrojezca. Al principio, usa un cepillo más suave hasta que te acostumbres, pero luego es bueno cambiar a un cepillo con cerdas más duras. Después de frotar, aplicar mucha crema.
El siguiente prerrequisito importante es la dieta. Limita un poco tu dieta, olvídate de los alimentos ricos en calorías, las grasas y los alimentos enlatados. Su dieta debe contener sustancias ricas en celulosa, las más útiles de las cuales son apio, zanahorias y remolacha. Se recomienda reducir la sal tanto como sea posible, azúcar, café y alcohol.
Las formas sexys no se consiguen sin un poco de ejercicio. Si no corre en el parque o no va al gimnasio, entonces 3-4 ejercicios de movimiento salvarán la situación. Pon música, coge las mancuernas y no sentirás cómo pasarán los 30 minutos que los instructores recomiendan dedicar diariamente a tu figura. Inspírate pensando en el verano y la playa, cuando recibirás una ovación de pie y los envidiosos perezosos chasquearán la lengua detrás de ti. Si todo esto parece imposible, acuéstese bajo el cuchillo y gaste su dinero.
Con la ayuda de suturas de elevación también hay una opción para buen culo. Pueden costar entre 3 y 4 mil levas y su durabilidad es corta. Los hilos pueden romperse …
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