2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
¿En qué etapa se convierte en un problema la pasión de una persona por ciertos alimentos y su apetito insatisfecho? Cada vez más reconocidos como una forma de adicción, los efectos de comer en exceso están afectando a más personas de las que jamás creyó posible.
¿Realmente podemos volvernos adictos a ciertos alimentos? La respuesta es sí. El principio es el mismo que el de algunos adictos a la nicotina de los cigarrillos. Las personas que comen en exceso son psicológicamente dependientes de la comida.
La verdad sobre la adicción se ve oscurecida por algunos conceptos erróneos comunes. Lo más importante que debe saber es que comer en exceso no es un capricho temporal.
La investigación médica muestra que para algunas personas, los alimentos actúan como un fármaco para el cerebro, liberando sustancias que imitan a las endorfinas, los analgésicos naturales del cuerpo.
Una alimentación poco saludable también puede resultar de un trauma mental o depresión. La calma o euforia que sienten los enfermos cuando comen demasiado suele ser responsable de eliminar la culpa o la depresión. Esto, a su vez, provoca que en el futuro coma en exceso, lo que lleva a un deseo consciente o inconsciente de sentirse mejor.
Señales de advertencia
Según los científicos estadounidenses, los hombres y las mujeres son igualmente propensos a la adicción a la comida. El tiempo en el que esto puede desarrollarse es en la adolescencia hasta aproximadamente el 20 aniversario.
¿Cuales son los sintomas? Las personas que tienen problemas para comer en exceso pasan demasiado tiempo pensando en la comida, a menudo planificando o imaginando en secreto cómo comerán por su cuenta. Esto conduce a fiestas frecuentes, alimentación descontrolada, incluso cuando no hay hambre, consumo rápido de la comida que se sirve, y en privado, para evitar molestias a los demás.
Las señales de advertencia en este sentido pueden ser problemas emocionales como depresión y frecuentes cambios de humor, combinados con culpa y baja autoestima.
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