2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Internet, los medios de comunicación, así como todas las demás fuentes, nos inundan con todo tipo de dietas. En algunos casos, sin embargo, miles de personas en todo el mundo siguen las mismas reglas dietéticas, pero no producen los resultados prometidos. Aquí encontrará ejemplos de las dietas más infructuosas del mundo, que, sin embargo, han atraído con éxito a una gran cantidad de seguidores.
Dieta de alimentos crudos - una de las dietas más modernas y recientemente lanzadas. Su práctica implica el consumo de alimentos que no han sido sometidos a ningún tratamiento térmico. Sin embargo, esto plantea enormes riesgos para la salud, ya que el cuerpo necesita proteínas que prácticamente faltan en esta dieta.
Dieta baja en grasas - Esta dieta popular en los años 90 promueve la idea de que el consumo de cantidades ilimitadas de alimentos bajos en grasas conduce a la pérdida de peso. Sin embargo, más tarde se descubrió que los alimentos bajos en grasa en realidad contenían más azúcar que otros. Y el azúcar no es dietético.
Dieta carnívora - Consuma cantidades ilimitadas de proteína animal (carne, queso, huevos), evitando estrictamente los carbohidratos, incluso los de frutas y nueces. Con esta dieta, a diferencia de las dos anteriores, en realidad se pierde peso. Pero no solo.
Se produce agotamiento, falta de tono e inevitablemente aumentan los niveles de colesterol. Además, el trabajo del hígado se ve obstaculizado significativamente y si sigue esta dieta durante demasiado tiempo, puede tener serios problemas.
Dieta de sopa de repollo - extremadamente popular, a través del cual se adelgaza, pero de manera drástica. La consecuencia: tan pronto como deje de comer sopa de repollo, el peso volverá.
Las tres dietas más estúpidas:
Dieta perezosa - Según la ideología de esta dieta, si llevas un estilo de vida sedentario y reduces las calorías que ingieres, empezarás a adelgazar sin moverte. De esta manera, solo corre el riesgo de perder masa muscular, adelgazar o, si no puede controlarse y llevar una vida sedentaria, al comer los alimentos inadecuados, a la obesidad.
Dieta de galletas - Si come sólo galletas "saludables", privará a su cuerpo de todo lo que necesita para funcionar normalmente. Y si comes galletas de chocolate o de azúcar… Bueno, ¿qué te parece? !!
Dieta alcohólica - El régimen "borracho" introducido recientemente por algunos famosos, comienza por la mañana, con el consumo de alcohol de elección. La idea es que la persona que hace dieta beba lo suficiente para sentirse un poco mareado y no pensar en comer. Con esta dieta, además de las más propensas a desarrollar anorexia, se presentan problemas hepáticos, así como el diagnóstico más probable: alcohólico.
¿Vale todo en nombre de la figura ideal? Difícilmente.
Recomendado:
Las Dietas Estrella Más Peligrosas Para Adelgazar
Revistas brillantes llenas de hermosas estrellas del pop, actrices y modelos hacen que las mujeres jóvenes y adolescentes sueñen con una vida glamorosa y con figuras hermosas y esbeltas. Imitando a sus ídolos, las jóvenes se embarcan en peligrosas aventuras alimenticias destinadas a lograr formas y tamaños perfectos sin siquiera darse cuenta de lo peligroso que puede ser.
Las Frutas Son Cada Vez Más Caras Y Las Verduras Cada Vez Más Baratas
En el apogeo de la temporada navideña, no solo cambia la demanda de los consumidores de productos alimenticios, sino también los precios de algunos de ellos. Por ejemplo, a principios de agosto se registró un ligero aumento de las frutas de temporada en comparación con el mismo período de 2014.
Las Dietas Rápidas Superan A Las Dietas Largas
Olvídese de las dietas largas y dolorosas: según un nuevo estudio, las dietas rápidas son más efectivas que otras. El estudio fue realizado por investigadores australianos que estudiaron a 200 personas y todos los participantes en el estudio eran obesos.
Las Costillas De Ternera Se Convertirán En Las Más Deliciosas Si Las Cocinas De Esta Manera
Se considera que la carne de res, junto con el cordero, contiene las proteínas y sales más valiosas. Especialmente sabrosas y útiles son las costillas de ternera, que se pueden preparar hervidas en una sopa aromática, tostadas con una deliciosa costra a la parrilla, fritas hasta que estén doradas o cocidas, e incluso marinadas.
Las Fresas Y Las Cerezas Son Más Baratas, El Queso Es Más Caro
El índice de la Comisión Estatal de Bolsas de Materias Primas muestra que en tan solo una semana las cerezas y fresas en los mercados nacionales han registrado una importante caída en los precios mayoristas. Los precios de las fresas búlgaras han caído de 2,65 BGN el kilogramo a 2,61 BGN el kilogramo en una semana.
