2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Dicen que durante el calor del verano es necesario consumir mucha agua, porque corremos el riesgo de que nuestro cuerpo se deshidrate.
¡Un hecho indiscutible! Pero además del agua, a menudo buscamos una jarra de cerveza helada o pedimos algún cóctel típico de verano.
Aquí te presentamos cuáles tipos de alcohol para mantenerse alejado en el verano y hay que tener especial cuidado con ellos en el calor.
Concentrados
El favorito de los búlgaros es sentarse a almorzar a la mesa con una copa de brandy y una ensalada de tomate y pepino recién preparada. No hay nada de malo en eso, siempre que el brandy sea pequeño y solo uno. Si se excede en el consumo de cualquier concentrado, su cuerpo rápidamente deshidrata, y en verano es especialmente peligroso. Sin mencionar que si estás en el mar, después de una sobredosis de alcohol, sería muy imprudente por tu parte ir a nadar al agua.
Cócteles alcohólicos carbonatados
Privilegiado cócteles de verano son gin fis (gin con tonic) y cuba libre (ron con cola). Puede disfrutar fácilmente de un cóctel de este tipo en el verano, especialmente si se sirve con mucho hielo. Una irresistible tentación de verano, eso es cierto, pero de ninguna manera exagere. Por un lado, porque este tipo de cócteles se preparan con concentrados, y por otro, por las bebidas carbonatadas que contienen. Este tipo de cócteles no saciarían tu sed ni serían buenos para tu buena figura, de la que recordamos en verano que necesita cuidados.
vino tinto
Vale la pena informarte aquí que aunque se considera que en verano solo se bebe vino blanco o rosado, hay vinos blancos que son mucho más pesados que los tintos. Es importante controlar su contenido de alcohol y si tiene ganas de beber vino tinto, enfríelo un poco. El caso es que generalmente se sirve a temperatura ambiente, pero si el termómetro marca 35 grados en los días más calurosos del verano, difícilmente lo disfrutarías.
La idea es que no es necesario seguir varias reglas impuestas, sino consumir solo en cantidades limitadas cualquier vino, y debe tener un contenido de alcohol más bajo.
Y olvídate de esa canción favorita que canta… Anoche bebí vino tinto y no me quedó ni una gota…, porque el consumo excesivo de vino (especialmente el tinto) puede fácilmente subir la presión arterial, que es un fenómeno común en el verano.
Cerveza
Se prefiere la cerveza Bebida alcohólica para los meses de verano.. Sí, beba una o dos cervezas porque no tienen un alto contenido de alcohol. Sin embargo, no piense que saciarán su sed, porque contienen alcohol, cuyo consumo conduce a la deshidratación.
Como dicen, ¡beba con moderación! Solo así podrá disfrutar plenamente del agradable clima estival.
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