2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Según las estadísticas la cebolla morada es la cebolla que menos se usa, pero este tipo de cebolla ofrece una amplia gama de beneficios para la salud. Lo primero que debes saber es que este tipo de cebolla siempre se come cruda. El calor durante la cocción destruye sus propiedades.
Aquí hay siete buenas razones para comer cebollas rojas para que pueda mejorar su salud.
1. Previene el desarrollo del cáncer
Las cebollas son ricas en compuestos de azufre que protegen al cuerpo del desarrollo de tumores y varios tipos de cáncer. Estos compuestos también matan las bacterias que atacan su sistema urinario.
2. Una excelente cura para la diabetes
Foto: Lilia Tsacheva / Lipodve
Las cebollas crudas, especialmente las cebollas rojas, estimulan la producción de insulina. Por lo tanto, si tiene diabetes o niveles altos de azúcar en sangre, coma más cebollas rojas.
3. Elimina el estreñimiento
Las cebollas rojas son ricas en fibra y, por lo tanto, se adaptan muy bien al estreñimiento. Sus fibras desplazan las toxinas de los intestinos.
4. Dolor de garganta
La cebolla roja es un poderoso antibiótico natural. Su jugo se usa generalmente para tratar infecciones y dolores de garganta y conduce a resultados inesperadamente rápidos. Mezclar 1 cucharada de jugo de cebolla morada con 1 cucharada de miel pura natural y comer una vez al día para prevenir resfriados, gripes, infecciones y virus. Si ya está enfermo, se recomienda beber 1 cucharadita de esta mezcla 4-5 veces al día hasta la recuperación.
5. Sangrado nasal
Si le sangra la nariz con frecuencia, las cebollas rojas pueden ser una solución a este problema. Inhala el olor de media cebolla recién picada. Mucha gente dice que esto detiene el sangrado.
6. Protege y fortalece tu corazón
Las cebollas, especialmente las cebollas rojas, protegen el corazón de las enfermedades coronarias y regulan la presión arterial. Solo agréguelo a ensaladas y platos.
7. Normaliza el colesterol
Las cebollas verdes equilibran los niveles de colesterol y reducen el colesterol LDL (colesterol malo).
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