2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El hambre y el apetito están regulados por complejas interacciones de los sistemas endocrino, digestivo y neurológico, cada uno de los cuales envía señales químicas al cerebro para indicarle cuándo tiene hambre y está lleno.
El aumento del apetito se caracteriza por la necesidad de una mayor ingesta de alimentos por encima de las necesidades calóricas normales. Puede ser causada por trastornos en los sistemas que regulan el apetito y el azúcar en sangre o por circunstancias como el embarazo.
El hambre excesiva puede deberse a problemas endocrinos, como la enfermedad de Bazeda y el hipertiroidismo, en los que el cuerpo produce cantidades excesivas de hormonas tiroideas, lo que resulta en pérdida de peso, hiperactividad, insomnio o hambre constante que no se satisface con la alimentación.
El aumento del apetito también puede ser una reacción fisiológica normal que se produce, por ejemplo, en niños o adolescentes durante períodos de crecimiento y desarrollo o después de una actividad física intensa o después de una quema excesiva de calorías.
Es importante considerar el contexto y cualquier factor emocional o físico relacionado para determinar si una persona tiene un apetito inusualmente aumentado.
La hipoglucemia es otra causa de aumento del apetito y está causada por fluctuaciones bruscas del azúcar en sangre, que provocan una cantidad excesiva de insulina en la sangre. Las personas con diabetes son particularmente propensas a la hipoglucemia.
El apetito también tiene un componente emocional y mental. Algunas personas comen más cuando están tristes, deprimidas, estresadas o ansiosas. También existen medicamentos, como antidepresivos, sedantes y píldoras anticonceptivas, que también están asociados con un aumento del apetito.
Es posible que lo hayamos sorprendido, pero es bueno saber que ciertas afecciones médicas pueden hacer que experimente un aumento del apetito. O más precisamente, en la mayoría de los casos esto se debe a las condiciones que afectan el metabolismo del cuerpo.
Todos tenemos hambre de vez en cuando, pero a veces un aumento del apetito puede ser síntoma de una enfermedad más grave. Ésta es una buena razón para no ignorarla. Cuando su apetito es demasiado fuerte, su primera prioridad debe ser un diagnóstico médico.
Tenga en cuenta que los carbohidratos refinados aumentarán su apetito. Si bien la mayoría de nosotros no se siente culpable por disfrutar de un desayuno informal, comer demasiados carbohidratos o comida chatarra puede causar más hambre.
Descubrirás que la gran cantidad de carbohidratos que consumes, como el pan blanco y las papas fritas, son más glucosa que se generará en tu cuerpo. A su vez, su cuerpo producirá grandes cantidades de insulina para controlar este exceso de glucosa.
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