2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Probablemente haya notado que se siente deprimido cuando ingresa a una habitación sin ventanas o con colores brillantes. O puede que se haya preguntado por qué su apetito se agudiza cuando está en una habitación con paredes rojas o simplemente al ver platos rojos.
Los colores juegan un papel muy importante en el mundo en el que vivimos. Tienen poder sobre el pensamiento, cambian acciones y provocan ciertas reacciones subconscientes. Los colores pueden irritar o calmar los ojos, elevar la presión arterial o suprimir el apetito. Ciertos matices, tonos y colores también afectan su estado de ánimo y emociones. Algunos colores incluso aumentan la frecuencia respiratoria y la frecuencia cardíaca.
Hay varios estudios que investigan cómo el color afecta la percepción del gusto. Todo en la psicología del color del apetito depende de las asociaciones y neuronas ubicadas en el hipotálamo.
¿Qué colores estimulan y cuáles suprimen el apetito? Te ofrecemos una lista de colores y su efecto en nuestro estado de ánimo al comer.
Rojo. Este color está saturado emocionalmente, tiene una alta carga de energía. Aumenta la respiración y la presión arterial. También estimula el apetito. No es casualidad que los restauradores confíen en el color rojo en las soluciones interiores o exteriores de sus restaurantes. El color rojo es muy adecuado para la disposición de colores de la cocina en casa.
Naranja. Este color aumenta la cantidad de oxígeno que llega al cerebro. Como resultado, se obtiene un efecto refrescante, se estimula la actividad mental. Es un color cálido y acogedor que hace que la gente se sienta cómoda. Como color cítrico, la naranja a menudo se asocia con alimentos saludables. Estimula el apetito.
Azul. El color azul tiene un efecto beneficioso sobre la mente y el cuerpo. Ralentiza el metabolismo y tiene un efecto calmante. El azul a menudo se asocia con calma y equilibrio. Debido a que rara vez encontramos azul en nuestro entorno natural, se considera un color supresor del apetito. Por lo tanto, evite presentar alimentos en habitaciones azules o con utensilios de cocina azules. Los expertos incluso recomiendan poner una lámpara azul en el frigorífico si te vas a poner a dieta. Los platos y utensilios azules también tienen un buen efecto en la reducción del apetito.
Amarillo. Alegre y soleado, el color amarillo siempre llama la atención. Aumenta la concentración. El amarillo estimula el apetito y su asociación es la felicidad.
Verde. Este color está asociado con la naturaleza, la salud y la abundancia. A menudo se utiliza para enfatizar la seguridad del color de un producto. El color verde es calmante y relajante.
Gris. El gris suprime el apetito e incluso puede causar disgusto con la comida que se sirve. Este color no causa irritación, por otro lado calma y suprime la tensión.
Turquesa. Estimula el apetito. Los tonos naranja y turquesa se consideran una combinación "sabrosa". Basta con colgar un cuadro con estos colores en la cocina para levantar el ánimo y el apetito de la familia.
Los expertos también recomiendan a quienes decidan ponerse a dieta comer en platos con flores negras. Sin duda, esto reducirá la cantidad de alimentos que ingiera. Lo único que no debe comprometerse es el desayuno. Siempre debe colocarse en platos ligeros.
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